南阳市第一中学校，是历史名城南阳尊师重教的丰碑，也是人口大市南阳教学相长的名牌。南阳市第一中学校官方建制始于1903年，为光绪29年“帝诏”确立的宛南中学堂。非官方机构化办学可追溯至元朝1324年，甲子年（鼠年）南阳城东关名流讲学布道的弥陀寺（东大寺）改为宛南书院。中年校友一般简称母校为“南中”。建制化办学后，曾在南中就读或工作过的资深知名校友有丁树声、张国伟、张勇传、余永富、董作宾、杨廷宝、郭宝钧、姚雪垠、袁宝华、吴云鹏、王德炳、尹心田、马庆泉等。以前的老校址，南阳市东关的孙坑街、菜市街是南阳老城区，江湖世界，鱼龙混杂。小市民混日子、小混混耍赖躺平的思想，在一个人均GDP稳居全省倒数的城市并不难见到。但校外三教九流，校内蕴涵沉香，想必历代学校行政主要负责人，教务处、政教处主要负责人，包括学生爱戴尊敬的，和学生不理解的，都为南中倾注了极大的心血。讲一些笔者经历的南中的小事，20年前，年轻教师王振虎（学生爱称虎哥、TIGER)、酒明衍（当时已任副校长，学生爱称老酒）等，讲习题课时看到一些同学解题思路独到，会让学生上讲台讲解，自己像学生一样坐在下面倾听甚至提问，并当众赞赏学生解题思路胜过教科书和自己的教案。这些中学名师都是大学生、研究生，却主动赞赏自己教授的中学生，师者谦和仁爱可见一斑。其他名师：杜遂成、吴长献、唐丽娜、高丰书、童辉、王清理、黄迎辉等……皆是如此。老酒（酒明衍老师，那时其实应该还是小酒的年龄）不止一次在大会（学校开学散学典礼）小会（班会）和课堂上说，希望你们高考能考上北大清华，如果高考没考上，只要坚持学习，研究生还能去考北大，博士还能去考北大，这可能是很多学生最早听到的关于“终身学习”的号召。20年前，音乐教师李鹏岚几乎单枪匹马，将南中的艺术类课程办得有声有色，将南中沉闷理工男的形象大为扭转。而现在探索的“三疑三探”，其思路与“致良知”、“知行合一”的求索方法一致，适合于有志于成为行业栋梁的青少年。985、211大学的研究生，各行业的“教授”、“高工”、“高层次人才”，学习过程不都是经过了假设、认知、理解、行动、复盘的过程？……2021年，南阳市高考理科前10名中，5名来自南中，文科前10名中，有6名来自南中；15人考入国内TOP2高校(北、清）；南中一本上线率达93%，这些正常发挥，毫无超常的成绩，都是南中重文崇德之风传承，以培养栋梁为己任的必然结果。

春天,圭塘河清澈见底,小鱼小虾都看得清楚,很多游人都在岸上玩耍,有的人在钓鱼,他们目不转睛地盯着水面看,生怕鱼逃跑了还有的人在草地上玩,他们有的在翻跟头,有的在摔跤,还有的在放风筝,玩得不亦乐乎草地上的花有:红的、白的、黄的、紫的,五颜六色,好看极了