天气真好，秋冬季节难得有这样的大太阳。这样的天气就适合在外面露营或者三五好友找个地方晒晒太阳，喝喝茶什么的。茶对大多数人而言是一个天然的养生保健饮品，好处很多，饮用得当可以止渴、消食、除痰、提神、明目，可以防止多种的疾病，喝茶的好处如下：1、抵抗癌症或者预防癌症，癌症到如今已经形成对人类健康最大的威胁之一；2、防辐射，因为茶叶中含有多酚、酯多糖、维生素C和胡萝卜素，这些营养成分结合起来可以吸收一些放射性物质锶，使之以粪便的形式排出体外；3、茶叶可帮助降低心血管疾病等风险；4、茶叶还有杀菌消毒的好处，有研究表明茶叶对沙门氏菌、葡萄球菌、炭疽杆菌、枯草杆菌、白喉杆菌、变形杆菌等有害细菌的生长繁殖都有抑制作用；5、茶叶能够止渴消暑，炎热的夏季喝上一杯清茶，可感到满口生津、遍体凉爽，是一个解暑佳品。

全称中共重庆市委党校，重庆行政学院是在重庆市委、重庆市人民政府直接领导下培养党员领导干部、理论干部和国家公务员的学校，是培训轮训党员领导干部的主渠道，是开展理论研究和决策咨询的机构，是市委、市政府的重要部门。地址：歇子台轻轨站旁。