参观了一下整体环境还可以住宿选了4人间有独立浴室2380💰饮食还是挺好的就是晚上8点就开始饿了锻炼完回来冲个澡就开始刷吃播视频老有感觉了偶尔跟其她学员一起打个麻将美的很踏板有氧操拉伸动感单车我实在是坚持不了我自己换成了跑步或者呼啦圈锻炼的前3天腿疼锻炼第四天大胳膊疼目前瘦了2斤期待后续...

[薄荷]环境：挨着马路边很好找，边上有一个加油站，教练会提前联系告诉位置，从北京过去半个小时就到了，算是很近的了，停车的地方挺多，院子里边和外边都可以停，锻炼和住宿的地方是分开的，锻炼的房子很干净，去的时候阿姨正在擦器械，住宿的地方有三人一屋的，也有两人和一人的，还有个娱乐室有麻将机，台球和桌游，有学员在玩，气氛很好，一楼有个器械室说是自己可以练力量，餐厅也很干净[礼花]设施：动感单车，杠铃，健身垫，波比球，踏板，器械室……种类还是挺多的，除了跟着上课，自己想练什么教练可以指导，整体设施还是不错的，都比较新[开心]教练：联系我的是个女教练，她的课是有氧操，我团的是动感单车和力量课是两个男教练，单车课之前在健身房上过，没跟这么多人一起上过，教练很有激情，一直在指导动作，也会跟台下互动活跃气氛，整体下来不累，就是我动作有点跟不上[抠鼻]，力量课有辅助教练一起辅导，上完课全身酸爽，这边的课安排的还是比较不错的，中间有休息时间，半天下来一直在暴汗，浑身酸爽，今天上称掉了2斤多一点，下次可以试试7天的[憨笑][樱花]特色：我觉得这的饭特别好吃[调皮]土豆炖牛肉，凉拌豆腐丝，酷溜白菜，杂粮饭，海带汤，吃的饱饱的，一开始看是训练营，我还以为得不够吃呢[抠鼻]哈哈哈哈