跟着岑教练系统训练已经快五年了，这绝对是我做过最正确、最值得的投资。当初抱着试一试的心态来上课，没想到一练就是这么多年。我不是一个意志力特别强的人，以前在健身房自己练，三天打鱼两天晒网，效果甚微。但岑教练真的有魔法！他不仅仅是教你动作，更是你全程的规划师。

陈教练真的特别认真负责，每天的课程都会提前说一下[薄荷]环境：很干净，如果下课晚的话能看到教练擦拭垫子并且消毒[礼花]设施：虽然不大，但是很齐全，并不会在同一时间同时安排很多课程，所以完全够用。[开心]教练：一定要给陈教练点个赞

一直想锻炼，老是怕坚持不下来，终于下定决心减肥，找一家工作室，体验一节课，当时就报名了，训练将近一个月了，体重下降5-6公斤，整体精气神已经好很多，尤其是睡眠问题就改善很多。