环境[薄荷]环境:很好，没有异味，整体是非常舒适的感觉[礼花]设施:器械挺新的，足够用，有三层，每个功能区分开[开心]教练:老板非常热情的带我逛了一圈[比心][比心][比心]，还介绍这些器械怎么用

超级推荐！让运动小白彻底爱上的宝藏健身房！第一次来就被这里的专业度惊艳到了！我们邓教练真的超贴心很耐心，做体测时细致分析数据，训练时会关注纠正动作，连呼吸节奏都会耐心提醒。像我这样的零基础选手也完全没压力，每次提问都能得到超详细的解答。三层挑高的空间设计超有格调，跑步机的窗外满眼绿植让人心情超放松。器械区也是一应俱全，对于器械教练都会认真介绍，也能看到消毒擦拭器械，哑铃片都摆放得整整齐齐，非常非常干净嘟，淋浴间更衣室也是干净香香的

[薄荷]环境：三层，器械设备很多，而且很安静[礼花]设施：设施很齐全，而且教练每次使用之前都会很认真消毒处理再教学！！！[开心]教练：邓教练人超级nice而且很有耐心！！会根据学员自身的情况针对性调整！！循序渐进不会一下子让人接受不了！！教的呼吸法很有效果！推荐推荐！

过来体验了普拉提课程，环境很好，有独立的上课空间，教练也很耐心指导，让我感觉到很舒展很到位。

位置就在天河城斜对面特别好找大大的黄色招牌干净整洁教练也特别细心帮忙擦器械总共有三层一楼主要是上肢训练的二楼是拉伸康复三楼是还有拳击普拉提设备齐全带我的小明教练很专业很细心

环境：小而精，器械全，整洁明亮教练：专业通俗，耐心纠错，强度可调课程：50分钟暴汗HIIT，节奏快，新手无压力效果：燃脂明显，肌肉酸痛但爽亮点：读懂训练，效率第一

[开心]教练：实名推荐邓志坚/郜捷（一个我的教练，一个我老公的教练）[薄荷]环境：一直跟着他们俩锻炼从旧址搬迁到现在的地方，一个更大的地方，还增加了拳击🥊普拉提，绝绝子，花钱又多了一个理由[笑脸][笑脸][樱花]特色：干净，整洁，教练有礼貌，健身有效果（别看我老公的腹肌，他也瘦了很多，紧实了很多，但是看我的！！）我都为我自己感到骄傲🦚另外，教练还会监督用餐习惯，确保吃练效果达到最大化，开开心心锻炼，高高兴兴show身材

必须给明教练点个赞！他专业知识丰富，讲解动作清晰易懂。训练时会细心关注我的动作，及时纠正问题。在他的指导下，我慢慢养成了正确的健身习惯，身体状态也越来越好，多亏了明教练！

听很多朋友说能处理关节不舒服，所以团购试一下，松解完肌肉确实膝关节好了很多，所以计划以后要保持去松解疲劳的肌肉，推荐推荐

🚇地点：就在番禺天河城附近，下地铁后5分钟内走到，很方便很好找。[薄荷]环境：一共有3层，很明亮开阔，器械很干净，基本用完后都会酒精消毒。第1层器械区，第2层休息区，第3层可以上拳击普拉提！[礼花]设施：设施还挺齐全的，想练的部位基本都有！[开心]教练：带我的邓教练很专业，上课很耐心，讲解也很细致，从核心发力到动作要领都讲得很透彻！课后还会给我发上课记录和总结👍🏻