刚开始因为颈椎不好来到灿悦瑜伽，习练一段时间，颈椎慢慢缓解。馆主陈丽老师、刘清露老师非常专业、而且经验丰富，所以孕期也没有停掉练习。产假期间时间相对充裕，练习更加规律了，图片是产后八九个月的样子，身体越来越有力量啦，正在慢慢恢复到孕前的状态，很惊喜。21年到现在，感谢在这么好的瑜伽馆遇到这些nice的瑜伽老师。

到处团体验课，最终选择灿悦瑜伽，。在意环境就不要来了，环境就是干干净净简简单单！真的让我很惊喜，清露老师教的好认真，能真正指出问题所在，及时帮你调整动作，做好呼吸和发力点。只能说一分钱一分货，感谢自己当初没有因为其他家便宜而错过她家。每次过来练习都有惊喜，喜欢自己的进步与蜕变！接下来就是坚持下去啦

产后一年半体态状态都很差，尤其小腹突出，所以报了瑜伽课。清露老师非常专业、有耐心，认真细致地帮我调理身体问题，专业知识方面也会为我作解答，经过两个月的练习我已经有了很大改善，回到了孕前的状态。这家瑜伽馆的其他老师也很棒，小班课会给每个会员纠正体式。环境优美，每一次来到这里练习都让我身心愉快[笑脸][笑脸]