被这家瑜伽馆治愈的每一天，老师真的超专业！无论是新手友好的基础课，还是侧重拉伸的阴瑜伽，都会耐心纠正动作细节，怕我跟不上还会单独指导发力技巧。之前久坐导致的腰酸背痛，练完几节课明显缓解，体态都挺拔了不少～最惊喜的是冥想课，跟着老师的引导放空思绪，结束后感觉压力都被清空了，整个人轻盈又放松。馆里的细节也很戳人：垫子和辅助工具也很多，现在每周来两次已经成了生活标配，不仅身体变舒展了，连心态都平和了很多。想找地方放松、改善体态的姐妹，这家真的可以闭眼冲，谁来谁知道有多舒服🧘♀️✨

今天上了一节瑜伽课感觉老师很专业课程口令也比较清晰我是刚来上了两三节也能听懂老师也会有细致的指导感觉练习一下睡眠都好不少，整体环境氛围也挺好的，有想练习的小伙伴可以一起来

了解到元檬是连锁品牌，所以考虑来他家，上了一段时间了，整体课程非常丰富，排课挺满，出的效果也很不错，看她家还可以做精油SPa理疗，体验了一次跟传统美容院不同的是做的很细致，还带有调理效果，一次就见效了，真好，养身和瑜伽结合，准备就在这儿做了，值得推荐