办过很多健身卡，但是我真的想耿直地说一句，真想瘦，没有哪里比靓健更快更有效了。2017年来这锻炼了一个半月，瘦了有十七斤，没坚持下来，又大吃大喝所以体重又回升了一些，这次报名参加了12周，一个月过去了，瘦了八斤，不多也不少，相信跟小伙伴们一起努力，很快就能达到目标，让身材变好。云姐和康康是我见过的最好的教练，推销什么的在这里不存在的，体验特别棒，已经把身边的朋友介绍过来了，绝对坑不了。我想给十星，一点不怕你们骄傲。

哈喽，艾瑞巴蒂！我又来了，还记得那个胖胖的我吗？我这次又参加了一次12周的比赛，有幸获得了亚军（此处应该有掌声），这次的收获也是满满的，在瘦了十斤的基础上体脂也下降了不少，健身的同时又有奖金可以拿绝对会提升动力，大家可以来试试（非常建议）！！！！废话不多说，上图片！！！分别是第一次参加12周和第二次参加12周的对比照片

今年7月中旬开始来靓健健身至今为止已经成功减重20斤啦[礼花][礼花][礼花][礼花]距离目标还有20斤这次正好参加了12周挑战争取结束后我能实现我的目标。在这里运动和在健身房运动最大的区别就是有小伙伴的陪伴和教练的督促不会孤单和无聊运动氛围特别好慢慢的养成了爱运动的好习惯感谢小伙伴们感谢云哥感谢康康[加油][加油][加油]加油

从17年12月份到18年11月份，从69公斤降到59公斤，整整瘦了20斤，体脂从34降到24，从2003年后最轻的体重118斤[坏笑]，特别感谢我的教练康康，让我这个在各种健身房办了无数次洗澡卡都不去的人坚持了健身，这里你会被很多努力的小伙伴影响，这次12周我们团队得了团队冠军?，得了奖金6000[调皮]，又可以瘦又有奖金拿哈哈哈哈，加入我们吧。

遇见美好一年多前在大众点评上看到靓健引力工作室。抱着试一试的态度开始了我的健身之路。我是一个不自律，特别随性的人，在减肥的道路上尝试过很多方法。可是，从来没想过靠健身减肥。来靓健也是想着锻炼锻炼身体，提高一下身体素质。刚开始的大半年由于工作的原因都是断断续续的来健身。但是，不知道从哪一天开始，我好像突然开了窍。从无感到喜爱，从随心所欲到听话自律。这一点一点的改变都要感谢云姐和唐康。在应该遇见的时候，遇见了对的人。这就是最自然的美好。现在想一想过程一点都不苦，都是开心的。当然，现在的一些成果只是刚刚开始，还有很长的路要走。但是只要喜爱就不会觉得艰难。#短短文字纪念一下我的20斤##这里会有你喜欢的小伙伴##因为发自内心，所以不想靠照片去充实#