空间环境好，老师指导的很认真，很多的动作做不到位，老师也会及时来帮忙指导，避免自己做不到位导致受伤，一节课体验下来，体验感很好，虽然自己很多动作都无法完美做到位（筋太硬了[笑哭]）但是锻炼一下还是很好的。

看到评论想去试一下普拉提维密塑身

光明港🚇地铁口附近丨秋韵塑型体验了一次普拉提课程，私教老师一对二。众多明星首选的一个🧘项目，新手练习瑜伽首先要注意的就是气息一呼一吸，核心发力，用仪器来辅助锻炼，更好达到了一个塑型的效果，老师从呼吸，到肩部放松，到背部运动，拉伸，到腿部全部都有设计到，最后还有5分钟的有氧教学，达到了一个无氧到有氧的结合，课后还针对性的帮忙放松了肩膀哦。店铺有空中瑜伽，普拉提，维密课程，小班课私教课，维密7天课程能快速达到一个减脂的效果，下次准备体验一下快乐瑜伽🧘。不了解的集美们，可以做个免费的体测，针对体态问题，可以匹配到最适合的瑜伽项目🧘。