突然想起今天还有一个身还要健健身不如普拉提（对我而言）练完整个人都舒展开来了！对于生孩子后盆底肌松弛假胯宽肌肉紧张驼背…各种问题都需要去慢慢修复…普拉提瑜伽太友好了！比起好看更喜欢自己充满生命力的样子

位置在南部商务区盈升大厦，工作日晚上挺多人，需要提前预约，店内环境很好，有很多休息的地方，老师很专业很温柔

跟着老师练习了瑜伽肩颈理疗课程，一节课练下来感觉整个肩部都放松了很多，很舒服，前台小姐姐们把教室地暖开得很舒服，冬天练瑜伽穿着背心都刚适合，下次还来