设备方面很齐全胸背腿功能性都可以练也可练药球服务很好提前预约有人热情接待，沟通无障碍，专业知识拉满可结达我所有的专业问题，教练很有热情现场指导了我很多动作

[薄荷]环境:氛围很好，很有活力。[礼花]设施:设施齐全，该有的都有[开心]教练:专业，耐心且细心[樱花]特色:肩膀很酸痛，教练马上就帮忙解决了

朋友安利的这个健身懒癌➕拖延症一个星期后，终于迈着80岁的身体去了。健身房就在中南路地铁站B出口左转位置，非常好找，刷码直接进了，对于社恐来说太贴心啦～地下一楼，空间还可以，健身器材有一排，我是约了普拉提客的，团体客，进教室也是刷码打卡，哈哈。第一次做普拉提，一开始还能坚持住，后来直接趴着偷懒了，教课的老师很专业，也很有耐心，有些动作会下场亲自指导，期间开小差了两三次，都被她叫回来了[流泪]实在是难普拉提，腿抖没力，整个教室就我躺着，最后下课了，我得买两瓶可乐哄自己开心😃可想而知，我酸痛了两三天才缓过来，之后就没去了哈哈哈，这几天要重新安排下，身体还是革命的本钱，这个健身房离家也很近

煜星教练真的不错、上课很认真也很负责、劳逸结合、一切都从会员的角度出发、已经接触接近一个月、身体有明显的改善、肌肉在不停的生长，真心推荐，[强][强][强]

设施很完善，陈教练非常专业，指出来很多平常锻炼没有注意到的问题，服务态度也很棒，会一直约课

爆爆教练认真负责，每节课规划得特别好，非常有针对性，效果也很明显，专业知识特别丰富，每节课都可以学到东西。在这里待了很久了，很舒服自在

店面器械比较齐全，健身氛围不错，整洁干净卫生，推荐来这里长期锻炼

春节期间，其他健身房都关门了，所以来乐刻买的7天自由练习，比较划得来，[薄荷]环境：虽然比较小，但是很多器械还可以但是不知道跑步机的卡路里计算怎么回事，感觉和之前几家健身房的卡路里计算数据有点差异总体来说，不适合长期健身，环境太小了，太闷了，适合短期过渡

跟着陈超教练训练快一年了，回望过去，有很多难忘的记忆，特别是疫情那段日子，大家相互陪伴彼此分担，结成了战友般的情意。在训练的日子里，林林总总聊到陈教练的人生经历，时常惊讶于他强大的自制力和异于常人的克己心。限于篇幅，借用道家和佛家的大智，从以下四点展开：1.起点低翻看乐刻教练的履历，陈超教练的履历不是最出彩的，也是从师徒结对开始，慢慢入门，体悟再精进到专业教练。可是，每个人正确的人生道路，不都是从低起点开始吗？无论以后取得多高的成就，相对于后面的成就而言，都是由刚开始的低起点，一步步积累而来。千里之行，始于足下，低起点是必需的，也是必须的。2.当下净每天下午2点至4点是陈超教练私人训练时间。这个时候的他专注于对每个动作的本体感受，哪怕周围有再多的纷扰都似乎与他无关。也许只有这样，他才能不辜负每个会员对他的期待，打磨自己的课程，更好地解决会员训练时带来的疑惑。昨天已矣无法改变，明天未来空想无用；人生只有一天，那就是今天。活在当下，活好当下，是对过去遗憾的最佳弥补，也是对未来规划的最好铺垫。陈超教练说过去的是杂念，以后的是妄想，只有当下的才是正念，在当下的事情上正念头，才能把事情做好，才能步入人生的上一层。3.回头脏唐僧扫搭，每扫一层，曾经扫干净的前一层又脏了，这其实是在提示你又进了一层。陈超教练几乎每天都健身打卡，一开始作为一个初学者不明白，一样的身体、一样的场地、一样的动作有什么好打卡的。直到将这些打卡瞬间联结起来，才发现，陈超教练正是通过反复观摩这些视频，找到自己的不足，才能在专业领域继续深耕，将技能融入骨血，刻进记忆深处。三日自省、回头见脏，是进步的必需，也是进步的证明。4.平常道每次看到陈超教练，不是在给会员上课，就是在自己训练，显少看到与别人嬉笑打闹，或沉迷于手机游戏。他几乎每天都会叮嘱学员养成健康的饮食和作息习惯。己所不欲，勿施于人，正是因为陈超教练刻己自律，才会将叮嘱这件小事做的了却无痕。唐僧扫完整座塔，寓意走过自己的一生，也成就了自己人生的最高境界，看似很难，却也简单：起步于低头，专注于当下，释怀于回头，这就是平常道，道法自然。衷心的祝愿陈超教练永远乐观自信，向阳而生！

设施环境非常棒，服务也很热情，非常推荐！