特别推荐云上普拉提，上课过程的过程中老师从一开始就会教你最基础的呼吸方法，每个动作都会先做示范，然后一步步引导你。我做不来的动作，老师会马上给出降阶版本，或者用一些小器械辅助，保证你能安全地做到位，不会有任何压力。一节课下来，没有想象中的酸痛难忍，反而是种肌肉被拉伸和激活的舒适感。身边的同学也大多是新手，氛围很好，大家都很专注在自己的练习上，不会互相比较。已经推荐给身边朋友。

云上普拉提就在环宇城2楼，非常棒的一次体验！菲菲老师确实名不虚传，非常专业。她不仅耐心地手把手纠正我的动作发力点，还用通俗的语言讲解原理，让我这个初学者也能快速找到感觉，一节课下来收获很大。馆内环境整洁舒适，器械也很专业。已经推荐给朋友了，会坚持来上课的！

环宇城里面的一家普拉提店，第一次来，叫康达云上普拉提。环境很好，设施品质高，地理位置也不错，里面的师资总体很不错。课程设计编排优秀，专业水平过硬，亲和负责的老师，师资很棒！[点赞][点赞][点赞]