健身房开在小区里面，但是一直没有勇气去加入，这次鼓起勇气先去试课，来的第一感受就是:这里氛围感太好了。教练和学员会像家人和朋友一样。然后试了一节课后立马报名了，坚持一个多月了，已经瘦了10几斤，虽然每天很累，但是很快乐，可以跟健身房的每一个人说说笑笑，特别感谢我的教练，每天都会根据我的情况去给我定制，有计划有安排的让我充实每一天，希望更多的怕动的兄弟姐妹加入，真的超级点赞

李教练的专业水准让我十分佩服！他总是能精准判断我的状态，制定出最合适的训练计划。起初我有些忐忑，但在他的鼓励下，我很快适应了。每次课程都充满活力，李教练带来的新鲜感让我总有期待。现在我不仅看到了身材的变化，心情也变得特别好，交了一群健身的朋友，真的很感谢李教练，让我体会到了健身的乐趣！

我初期运动的时候会有些累，不过现在已经将运动养成习惯啦，运动之后睡眠好了，每天感觉身心愉悦，现在几乎只要有时间就会来锻炼如今一个月的时间马甲线已经出现，围度更是小了很多，所以说只要坚持，付出努力，就会有收获，把一切交给时间，它会给我们答案