出差中的治愈时光！这家普拉提馆值得N刷💯，第一次尝试这家普拉提，课程设计非常科学！全程没有枯燥感，动作从基础到进阶循序渐进，小白也能跟上。一节课下来，明显感觉肌肉被深层激活，久坐的肩颈僵硬缓解好多～[开心]教练:教练超级专业！不仅会细心纠正动作细节（比如呼吸和发力点），还会根据每个人的体态问题调整训练强度。互动时幽默又有耐心，完全不会让人有压力～[薄荷]环境:[礼花]设施:场馆环境干净通透，器械齐全且消毒到位，教室和洗手间也很贴心（对出差党太友好了）。提前沟通需求时响应超快[爱心]」[樱花]特色:原本只是想活动下身体，没想到意外收获了对体态的掌控感！上完课神清气爽，出差疲惫感一扫而空

店在一个小区里，应该是两个卧室改成的训练室，放了普拉提大器械。教练挺专业的，指出来很多形态上的问题。体验的是一对二体验课，因为两个人问题不一样，教练也分开指导了，经过训练之后，能看到体态问题有轻微改善，整体调整过来的话还需要一对一继续上课

[薄荷]环境：她家位置很好找，很好停车超方便。[开心]教练：试了一节老师的课就报了，一对一私教的效果真的太好了！基础快速入门。才上了2.3节课就有朋友说我瘦了！超级神奇！腰都细了！还推荐了小伙伴一起加入。老师还给我调整了呼吸，我的肋骨外翻也好多了，而且锻炼的时候不会累死累活，是开心的很舒服能接受的。老师会根据我的实际情況调整训统方法，非常专业！她本人也很爱学习，每次都会科普新的知识，练的时候也会给我说明为什么练这个，对你有哪些改善，很棒，我上课从不需要带脑子，因为知道她很专业，只要交给她，我要做的就是坚持来就行了。[礼花]设施：需要的应有竟有，器械都会消毒，有安全感

[薄荷]环境：干干净净有卫生间有三个练瑜伽的房间很棒！[礼花]设施：器材齐全[开心]教练：俊男美女，身材一个比一个好，练起来很有动力了hhh[樱花]特色：我肋骨外翻比较严重，老师给我调整之后现在已经好多了🥹

拉萨宝藏普拉提健身工作室，还是连锁工作室，课程种类齐全，自己想塑形，适当增肌。教练很专业，每次课后都有不同成程度的提升和变化。试过多家健身，感觉这家很喜欢，环境很不错，安静，私密，一对一。很用心于专注锻炼。价格也合适，物超所值，喜欢，热推各位🥰🥰🥰

[薄荷]环境：日系简约风的环境真很yyds，每次来锻炼的时候心情都很舒服，教室里绿色植物很多，自己对环境要求又挺高，不枉每次单程一个小时也愿意过来锻炼。[礼花]设施：专业设施一应俱全，普拉提大器械五件套（凯迪拉克床、核心床、T桶、稳踏椅，脊柱矫正器）还有一些健身器械都有，在拉萨应该算是比较齐全的。[开心]教练：Hero和李教人都超级好，根据每个人阶段性情况来设置课程，上课的时候很专业，会鼓励你坚持做动作，普拉提还是要私教才行，真心体态变化太大了。[樱花]特色：因为他们的业务专业和为人友善，会一直在这家普拉提馆坚持下去的。图片为上了1个半月的对比，变化真是好大！！最后要实名表扬Hero和李教，真是太感谢他们了！！！！[爱心][爱心][爱心]

🍞课上知道自己原来是长短腿和扁平足🥹-在拉萨出差，然后来上这个普拉提课，然后发现这个私教老师原来教空姐的✈️-课程要先告诉我了身体的基本情况，然后帮我评估了一下身体状况，帮我存在那个一些长短腿扁平足，还有左右肩膀不平等☹️🥲-呼吸的发力也都集中在肋骨，然后肋骨外扩非常严重，已经影响了生活，然后用老师的师sisi呼吸法很多[调皮]

本人有点社恐，但为了减肥塑形能坚持下去，所以想找小区私人工作室进行一对一学习健身塑形。在上第一节课时感觉全身酸痛，但也感觉无比舒爽愉悦，而且这里活泼温暖的氛围、专业耐心的老师让我决定报这里的课。经过这段时间的训练，身体慢慢从僵硬变得柔软，很庆幸当初选择drinkhow，除了自己减肥决心和坚持上课是一方面，但最主要的还是老师的专业指导，跟我一样的姐妹推荐来上课遇见更美的自己哟！

私教很nice,很负责任，一对一，会根据客人的体型安排课程分阶段锻炼，拉萨能找到环境这么好的地方，每次乱完普拉提回家全身舒缓放松，真的强推这家👍[强][强]