体验课刚上完，还不错😄希望继续坚持

搜了好多瑜伽馆想体验一下椅子瑜伽，找到了这家试了一节体验课。整个店里环境很好，安静又整洁可以让人放松，去的时候看到老师在消毒瑜伽的，卫生这方面做的还是很不错的！老师很温柔，椅子瑜伽是要借助椅子去做动作的，而且并不是摆摆动作而已，要考验腰胯的柔性性，因为第一次有的动作做不到老师会给我垫一块瑜伽砖，真的很nice[强]整节课下来消耗很大的，想要减脂或者对瑜伽感兴趣的小伙伴都可以来试试的哦

尝试了一节瑜伽体验课，总体感觉非常好。朋友带我来的这家瑜伽店，说是五月份新开的。内部装修和器材都很新，一楼有休息区、普拉提教室和更衣室。我们是在二楼上的瑜伽课，四个人的小班教室，老师很温柔，会随时调整每个人的动作标准。做了两三分钟就开始出汗了，好多动作做完我的腰、肩颈都舒服了很多。最后做完60分钟我感觉浑身是汗，但是又非常舒服轻松。