店内非常干净，设施齐全，主要以私教课为主。体验了散打课，张教练非常专业，赛前热身，结束之后的拉伸，体验非常不错的，推荐。之前练习的是拳击，这次体验了散打，加上了腿部动作，学会了侧踢，正踢，如何发力，学到了。

✅店面情况：店里敞亮干净，器材很全，很少有等器材的现象，独一份的格斗八角笼，也有其他地方很少有的爬楼机，也有淋浴间✅地理位置：很不错，挨着上品，在暖山生活对面二楼，店里很通风，不会像很多一楼或者底下的很闷不透气✅教练情况：有私教课，也可以办季卡自己练，办了私教课就不需要办月卡了，每天都能来自己练我自己一直上着薛教练的私教课，人很奈斯，专业水平也高，各种变换练习不会枯燥和瓶颈，练完放松很到位，还是营养学专业，每天蹭他的专业知识让他给搭配食谱哈哈哈～

[种草][种草][种草]在TXFIT运动中心已经坚持了三年多马上四年了！我来总结一下在这么久的日子里的训练感受吧[点赞][开心]教练：给我制定的一对一私教课程方案，完全是根据自身的真实运动情况在阶段性的给我规划训练的频率、强度。这种个性化的服务我觉得完全能让我合理安排和自己的时间安排并且不会冲突，导致约不到课而苦恼。[薄荷]环境：这家店位置不错，在路边的二楼，进门很敞亮，南北都是大窗户，采光、通风都非常好，也是应为这个原因让我对这里做了优先的选择。[樱花]特色：练了这么久，给我最大的感受就是，虽然在课后大家都能如朋友一样聊天，吵闹，但是上课的时候教练以后一丝不苟，严格按照课程的安排计划来完成，强度也是一点不会减少，不会因为关系好而有失分寸，这个我相信很多人都有体会。这个我觉得是给我最大的特色，完全和他们对学员的服务理念还有门店管理能力相关，真的是让人非常安心和解决了许多后顾之忧。还在犹豫的伙伴可以来体验来试试，他家全程无销售目的，纯纯是在想着怎么能让你改变，怎么能给你带来效果。知无不言的讲解针对自身情况的阶段性训练都需要怎么做，这也是当初我选择这家的原因。[得意][得意]

公司附近的一家健身房。就在暖山生活对面，力量器材、有氧器材、格斗、普拉提，应有尽有。练完还可以洗澡。教练也很负责，每天线上指导饮食、训练后的拉伸放松。每次用器械都会酒精消毒。带我的薛教练还是北体的运动营养师，营养学方面非常专业的，减脂的不知道怎么改善饮食的可以尝试一下薛教练的课程。

麻雀虽小，五脏俱全健身意识逐日增强，以前要走好远的路才能有一家健身房，现在小区附近2公里内基本就可以找到一家健身房。怎么从众多的健身房里找到适合自己的很重要，它决定着你能不能挑战惰性，坚持去，并乐忠于把花钱报的私教课上完。上完一节体验课当场就报课了，28节挑战一下自己，到要看看3个月后自己成什么样，那么艰难的牛马都做了，健身这事坚持应该可行。这个好评是我的健身教练大瑶让我帮她写的，我没犹豫就答应了，好的健身房我愿意分享，好教练更应该分享。对于一个小体量，没基础，耐力差，空有一个理想身材的梦的我来说，我觉得这个健身房很适合，人不杂乱，有温度，一对一指导，教练简单不套路，有清晰规划让你保有憧憬➕明确的目标，像是家庭式私教馆，没有任何心理负担。反而冰冷冷的大健身房更适合成手有经验的人士。仁者见仁智者见智。[开心]教练：喜欢大瑶的课，羡慕她的身高和身材

[薄荷]环境：卫生整洁，带窗对喜欢有氧的朋友来说，简直太重要了，还有绿植。[礼花]设施：跑步机，椭圆状，登山机等配备齐全。[开心]教练：专业认真，负责。[樱花]特色：健身氛围很好，健身房每个人都专业训练，音乐氛围很好👍推荐✊

家人们，我必须安利董教练！我之前健身小白一个，办了卡也犯懒，差点就打了水漂。好在董教练超负责，每天都主动联系我，提醒我别偷懒。训练的时候，他那叫一个耐心，每个动作都手把手教，还会根据我的状态随时调整计划。就这么着，在他的督促和指导下，我不仅养成了规律健身的好习惯，身材也越来越好了，真的太感谢董教练啦！

今天体验的私教课，教练先简单沟通了健身的意愿和身体状况，然后进行了初步的体测，再根据情况制订了一节课的训练内容。训练开始和结束教练都会辅助拉伸，训练过程中会根据学员表现调整训练内容和数量，发现动作变形会及时叫停，让学员调整好动作后再练，这样可以非常有效的保证训练效果，避免学员受伤。练习过程中，教练也会给予充分的鼓励和支持。整节课下来感觉身体活动开了，也并没有被push到极限的疲劳感，课程设计非常合理。

健身房环境宽敞明亮，器械齐全，卫生保持得很好，健身氛围也很棒。教练专业又负责，根据我的情况定制训练计划，指导细致，还特别幽默，让训练变得轻松有趣。在这里不仅收获了健康的体魄，还养成了良好的运动习惯，强烈推荐！

这个工作室在路边的楼上，进出非常方便，每次开车都停路边或者旁边的小区，跟着阿亮教练练了五年了，二胎后重新回归锻炼，专业的锻炼才能有助于产后迅速恢复身体的状态，虽然艰辛，但有着专业教练专业的指导，一点都不担心，只需要再重新花一些时间，相信身体很快就能重回巅峰，加油[胜利]，出汗的感觉真好，好像又回到了大学时代，往日不可追，过好当下的自己。新进的器材很不错，喜欢练背和腿，比有氧轻松多啦。[开心]教练：教练的专业性非常重要，专业的人干专业的事吧，找对教练，事半功倍吧