8月8号全民健身日杭州各大场馆都有免费体验项目，这家搏击馆也参加，在武林广场的杭州游泳健身中心的5楼。院内可停车，车位不多。这个搏击免费体验是自己在馆内随便玩，无教练指导。不过教练看到我们很新手，还是主动的指导了一下，不错。

陆教练人特别好，环境也很好，气氛超级棒，每周去练3次健身又解压，又能学到防身自卫术，强烈推荐这里，教练一对一授课，团课也很好，氛围棒棒哒，会一直坚持的运动，拳击是艺术，站上拳台就是勇敢者的游戏，运动是和自己较量，放弃，你就输了！

孩子在学校喜欢和同学打闹经常被告状，为了不让他在学校打闹，特地报了散打班让他打个痛快。效果很好，很喜欢。陆教练很专业，从小陈经纶体校出来，还得过奖，绝对有实力够专业。最重要的是，他家也有上小学的儿子，他特别懂小男孩的心理，也很有耐心，该严格得时候严格，该夸奖鼓励的时候也会给予孩子肯定，孩子很有动力很自信，偶尔激将法，把这些小男孩管得服服帖帖，一切都在他的掌控之中，家长特别省心。希望孩子可以坚持学下去。