国庆节放假回家，想着前面因为事情太多，有点疏于锻炼，正好趁着刚回来，还没开启饭局模式，赶紧找了个离家近的普拉提练练。小姐姐人超级好，一上来就能感觉到她经验超级丰富，而且蛮专业的。她根据我的情况帮忙安排了训练的动作，还有疏解和拉伸，让我舟车劳顿酸酸痛痛的状态得到了缓解，很赞。

非常棒的健身工作室，教练都很专业，8个月瘦了50多斤，已经是明星学员了[种草][种草][种草]

特别好的一家健身房，教练妞妞特别专业，让我千年老懒都爱上健身了，

[薄荷]环境：温馨干净高大尚[礼花]设施：抚顺最齐全的设备[开心]教练：好专业[樱花]特色：普拉提大健身家人们冲呀[调皮][调皮]

囤肉的季节里要一边吃吃喝喝一边保持运动马德里花园新开的高端健身工作室主打私教课程完全是私人订制的服务[薄荷]环境：先来说说环境从门面到休息区到独立更衣间每一个角落都细节满满配色干净舒服有高级感，是我很喜欢的风格有氧区无氧区划分明确[礼花]设施：器械全部是全新高端品牌看得到的投入课程全面既然还有普拉提[樱花]特色：更衣室印象深刻密码柜标配独立浴屏隔断淋雨有贴心地准备化妆台戴森吹风机和大牌护肤品备品一应俱全健完身也要漂漂亮亮的出门