来OM瑜伽体验一下双人瑜伽，之前来烟台山玩的时候就路过有看到om，但是没有进去参观过，这次刚好碰到国际瑜伽日，om做了一个公益的活动，第一次体验双人瑜伽、还是很不一样的，和平时一个人练的不同，更要求两个人互相协作、互相支持，帮助别人的同时也是帮助自己！印度的老师也会下来帮忙调整动作姿势～不同的体验又增加啦！

约的是Swati老师的一对一体验，老师很棒，口令和指导很清晰，没有障碍，因为听到不能马上执行的动作她会做体式，然后口述和她的手指点到的部位就是我身体卡壳或者不够的地方。老师很美丽，运动打底的气质，很活泼的性格又会观察，上课会顺着我的特点推进，对我都是有帮助的。有两个动作拍了照，顺应身体的条件老师建议和帮助下的动作。后面继续约Swati。

福州Om瑜伽是一家非常不错的瑜伽馆。首先，环境非常舒适，教室宽敞明亮，装修风格简约自然，给人一种宁静放松的感觉。其次，老师专业度很高，无论是初学者还是进阶学员，都能得到细致的指导，课程安排也很合理，涵盖了多种瑜伽流派，满足不同需求。此外，场馆的卫生和设施维护得很好，瑜伽垫、辅具等都很干净。