一家情不自禁想要好好评价的店铺、首先停车很方便、比较好找、其次店铺环境非常干净舒适、清新简约、似乎找不到哪个角落有灰尘、且处处都能看见用心的小细节再来说一下课程感受：先是评估了一下我的体态状况、针对性的对我展开练习、并且花花教练能精准的指导出我动作的误区、从学习呼吸到身体每个部位的肌肉控制，协调、都很好的验证了老师的专业程度也练过几家店铺、可以说这家店铺是我目前感受最专业最舒服也是最有效果的一家店有一个好的老师很重要、会帮你养成好的运动习惯、学会自己思考关节动作、感知肌肉发力、认真配合呼吸、动作的标准往往比完成动作更重要所以相信我、选择这家店铺不会错的、强烈推荐

最近挖到宝藏普拉提馆啦！从进门就能感受到满满的专业氛围，干净敞亮的空间搭配舒缓的音乐，瞬间让人放松下来～教练超有耐心，会根据我的身体状况定制训练计划，每个动作都手把手指导，纠正得超细致，完全不用担心做错动作！课程设计超有趣，从基础核心训练到进阶塑形，循序渐进，每次练完都超有成就感！而且场馆的器械都很新，卫生也做得特别到位。坚持上了几节课，明显感觉体态变好了，腰腹力量也增强了～强烈推荐给想改善体态、提升气质的姐妹们！！

产后3个月左右，开始上课，刚开始是英子老师的产后修复，非常专业，并且态度非常好，特别可以共情产后妈妈的心里，可以在专业的同时有更多人情味，产后修复到6个月，腹直肌分离有改善，盆底肌修复，没有漏尿，上班之后，由于我工作关系，肩颈非常硬、每天工作非常累，改成了齐齐老师，非常可爱，非常活泼，非常专业。齐齐老师也是轻声细语，并且每一个动作都是非常适合我，还很会倾听我的需求，今天想练哪方面，要不要试试这个动作，我觉得你可以，在保证了动作的专业基础上、还大大增强了我的自信，最重要的是真的会瘦，大腿真的会瘦，胳膊真的会瘦，还有店长小姐姐、就像朋友一样，会询问你工作累不累，心情怎么样、太贴心、感觉在锻炼身体的同时、还交到了好多朋友，齐齐老师也是特别严格，每一节课都是可承受的最大强度，不会有一分钟的放水，每一节课下课都会觉得这一节课没白上、没糊弄！每一节课都很能看到我身材上的进步！必须五星好评，强烈推荐！不会踩雷！！！

练了快两年的普拉提来给我的普拉提老师来个好评我在没怀孕的时候就开始练的一直练到孕晚期现在还在坚持每次练完浑身上下都很舒服尤其是店里的环境每天店长都会换鲜花各个角落都非常的干净还有我的神仙普拉提老师花花老师非常的细心尤其我怀孕之后练习更加的细心负责关心

齐齐老师上课特别认真负责，我就上了一节课，肚子明显就变小了，所以果断报课了，第三节课一节课以后胯收进去一圈。体态明显调整了，因为生老二没人带孩子，所以一周只能去一到两次。不然一周多上几节效果更是明显

产后身材严重走样和老公商量了以后选择练习普拉提是这家的环境设施以及老师的丰富经验吸引了我而且绝对隐私听了店长的建议选择了跟着英子老师学习整节课下来没有废话和老师磨合的特棒很适合我办个卡一直坚持每周去练二次现在上班了没有那么多时间还是坚持一周上一次再加上回家要抱娃长时间感觉不练都非常难受练完了就感觉特别放松身上没有那么紧了现在我老公也说我的腿没有以前那么粗了😄真心推荐大家[爱心]

非常认可这一个月的训练效果，改变太大了，没白费我每次从三十里堡跑来开发区上课，老公都说我瘦了很多，体验课店长很贴心的说我距离太远了，让我考虑一下再办卡，怕我坚持不下来，但我真的下决心要减肥要改变自己，因为在国内只有一个月的假期，店长很照顾我，尽量给我多排课，效果大家看图吧就不多说了，我说说服务的感受，老师和店长真的处处为会员着想，怕我出国之后断了练习会反弹，即使我要出国了不会再续费了，齐齐老师和店长依然在最后一节课下课后，用了一小时帮我录了参考视频，并且制定了每日家庭训练计划，让我回家照着视频继续练习，并且建群，让我在群里打卡，督促我指导我家庭练习，真的很感谢，很负责的普拉提店！

我是产后40多天身体疼痛时开始寻找普拉提店。看恨很多家。这边店长给的意见特别中肯。多方面比较来这边决定来这边上课。选择门门老师来给我上课。老师特别专业。每次说哪里不舒服都能准确的解决到位。本来不喜欢健身一节课上下来很能接受。上了三四节课之后明显围度减少特别多。强烈推荐孕后身体困扰的姐妹来这边。专业环境还好。

在没有节食的前提下，经过了快一年的产康练习，体重终于回到了孕前的48公斤，表白我的英子老师，专业，严格，课前课后能亲切的聊天，但课堂绝对不允许我偷懒，而且课程内容不会重复，上了这么久的课也没觉得无聊，说明老师的经验和知识储备很丰富，再来夸夸店长姐姐，有任何事情需要她帮助协调，都会第一时间响应，事事有反馈，会每周督促我上课，因为以上原因，我一直坚持下来了锻炼，也收获了成果～

产后五个月开始练习普拉提，qinxinyoga是我体验的第三家，体验课前腹直肌分离两指半，体验课后就变成不到两指了，所以果断选了qinxinyoga办卡，老师的水平确实高，给我上课的产康老师十几年经验，而且没有营销，店长小姐姐非常佛系，不劝办卡，真的是因为体验课当堂就有效果才办的卡，环境非常好，一尘不染，服务非常贴心，店长很关心会员，也会检查老师的课程质量