设施完善，服务周到，让人感受到家一般温暖

[薄荷]环境：是长沙南边数一数二面积较大的健身房。南边核心区域，紧靠德思勤，交通方便。[礼花]设施：基本器械都有，有氧无氧区域分开，还有私教区和动感单车区。[樱花]特色：私教课，所以提前联系，预约了袁教练，先详细问了我的情况（想塑形），到馆后做了体测和评估，用筋膜球精准指出我肩颈紧张和骨盆前倾的问题，一下就觉得找对人了。60分钟体验课，动作不多但超有针对性：1.用弹力带矫正圆肩驼背，讲解发力感特别清晰。2.几个核心动作（如死虫式）看似简单，教练用手点着指导收紧，酸胀感明显。3.体验了器械，重点教安全姿势和呼吸，练完目标肌肉有感觉。效果：第二天目标肌肉（腹、背）舒服酸胀，教的几个小动作上班做，肩颈轻松多了！🔆总体感觉：尤其体态问题或健身小白，找对教练少走弯路。袁教练靠谱，长沙的可以冲！

层高空间比一般的健身房高，全天候空调，涵盖的训练项目也很多，首推小宇教练，人好又专业！会的板块很多，包括常规增肌、增力，减脂塑形，还会体能训练和各项运动的专项训练，功能性训练等！有需要的可以找小宇老师！[胜利][胜利][胜利]

位置好找，场馆宽敞亮堂～服务热情周到，器械设施齐全，价格实惠性价比高，来这锻炼舒心又畅快🥳