在这里健身超5年了，这里让我对肌肉控制有了更清晰的认识，说明白点儿就是知道了“哪里该用劲儿/受力”[点赞]这里是我冬天胖十几斤的底气，因为春夏之交我总能在这里瘦回来。因为这里没有油腻和花俏,只有负责任的年轻教练们在虐完你的同时听你倾倒情绪，在你得到身心放松后，你们会成为朋友。最后再给你送上一碗他们自己做的健康饭——比如图5兰兰教练的意面——这不包含在锻炼项目里，只给好朋友做，尽管好吃到完全可以再来点创收项目，提供减脂餐[笑脸]

中午探个店抓一会功夫就练一下采光不错器械不多基础训练可以服务很好教练眼里都老有活了腰带垫肩之类的都可以公用洗澡环境也可

牛健身太棒了！场地宽敞明亮，设施齐全且先进。教练专业负责，会根据个人情况制定专属健身计划。在这里锻炼氛围超棒，大家都充满活力。每次健身后都感觉身心舒畅，强烈推荐给想要塑造完美身材、追求健康生活的朋友们。

[薄荷]环境：新店就是不一样，比之前宽敞明亮太多了，每一个角落都洋溢着活力的气息，[礼花]设施：无论你喜欢有氧还是喜欢力量，总能找到你中意的那一款[狗头][开心]教练：教练团队非常专业和友好，会根据你的需求制订训练计划，耐心指导纠正你的动作和姿势。[樱花]特色：健身房不仅是一个健身的地方，更是一个充满活力的生活空间，来到这里能收获无比的快乐和满足[鼓掌]ps：因为在这里总能找到一个和你一样气喘吁吁的人[调皮]

超级奈斯和专业的健身房，跟着彭教练5年了！全是信任和喜欢，塑型、腿型矫正和松解不得不说很牛逼，现在腿又细又直！女孩子们都快来！

暑假期间，由于特殊原因我和娃的爸爸👨临时决定给女儿转园，即使很辛苦没人带也决定从现在的幼儿园转了。因为，现在的班级近60个孩子就2位老师👩‍🏫，时间长了老师们被磨人的孩子们难免会爆发脾气和减少耐心，当然对我的宝贝还是不错滴！看了几个园，南湖乐嘟嘟幼儿院还是不错，但二三层四周都用差不多一米多点高的护栏围了起来，孩子们在过道说只是换鞋子和放衣服，就算小朋友们少玩会也会有老师看的或者老师在里面也会叫着他们的，我为什么就那么多担心老往不好的地方想呢？？我有焦虑症[抓狂][抓狂]？？

我们就住这小区儿子上这幼儿园，总体感觉还可以哈，老师都蛮有责任心，饮食也很好，挺满意的

2019年因为换工作来到西单，寻觅附近健身房的时候搜到牛健身，开始想着试试看，现在已经离不开了，每周三次的力量锻炼，收获了吃不胖的身材，良好的睡眠和充沛的精力。这里没有搭讪，没有推销办卡。教练很nice，很专业，有时上一天课都顾不上吃饭，庆幸自己来到牛健身，认识了一群满满正能量的小伙伴。

从华荣公寓到西西写字楼，时间一晃也有四个年头了，当健身成为一种生活的习惯，越是熟悉的环境越是感到亲切。

最初是因为想减肥又不想节食来到牛健身，没想到就再也离不开健身运动，现在是第二年了，由宅懒胖逐渐变成把运动融入生活的一部分，收获了孕前身材，缓解了腰酸颈肩，交到了一堆可爱的朋友，真的是想运动什么时候都不算晚！尤其是要表扬我的教练吴兰老师，萌妹子一枚，又是北京体育大学的高材生，超级专业，耐心，细致，会根据每个人的自身情况制定练习方案，在她的指导训练下我因为孕期造成的骨盆前倾，腰疼，浮肿得到了极大的改善，在收获自己理想身材的同时，也算是一个惊喜的收获，现在独自带熊孩子公园跑一天都不觉得累，孩子也在我的影响下爱上了运动，变得开朗健康，比心❤吴兰教练！