第一次走进这里就被环境吸引了，干净明亮，淡淡的精油香，特别放松。更衣室和教室都很整洁，拖鞋摆放有序，细节满分。课程选择很丰富，我体验了基础流瑜伽。老师king专业又温柔讲解清晰，体式引导循序渐进，特别注重呼吸的配合。最让我惊喜的是老师会细心观察每位学员，及时给予精准的微调（比如轻轻提醒我“肩膀下沉”、“指尖再向前延伸一点”），这种一对一的关注感在团课里很难得，安全又有效。一节课下来，虽然身体有挑战感，但身心舒畅积压的肩颈酸痛明显缓解，像卸下了十斤重担。课后没有硬推销，只有温和的询问和一杯温水。这里不只是锻炼身体的地方，更是心灵的栖息所氛围友好、专业度高、细节用心，强烈推荐给所有寻找高品质瑜伽体验的朋友！已经成为我每周必去的“充电站”了

在网上对比了好几家，还是选择了奥山世纪广场1楼的银舍，因为它是一家连锁店，也进去参观了一下，里面环境也还不错，器械种类也非常的丰富，在大众点评上也团了一张券，上了一节私教体验课，进去老师就给我做了体态评估，平常上班也肩颈会经常不舒服，老是说我有一点头前引，平常也可以松解一下胸腔前侧的肌肉，我觉得还是很有道理的，上课过程中老师指点的也很细致，一节课下来也很舒服，强度对我来说也是适中的，到现在已经坚持上了半年的课了

对比了很多家，最终选择了隐舍。因为他是一家连锁店，在武汉有很多家，而且评分也还不错。在奥山世纪广场的1楼4号门进去就可以找到。逛街的时候偶然看见的然后就进去看了一下老师带领我参观讲解的很仔细看到了普拉提的核心床非常的感兴趣就约了一节体验课。上课之前老师给我做了体测评估了一下我的体态指出了我的问题。我有驼背轻微的驼背，而且上班久坐肩颈很紧张不舒服。他给了我一些建议我觉得很有用，上体验课的时候老师的指点指导也很专业。每一个动作都会跟我讲解原理，非常的细致然后我就报了正式的课程，期待我的改变。