这里的器械齐全，每一件都维护得如同新铸，等待着勇士们的挑战。教练们如同智慧的向导，他们的专业指导如同灯塔，照亮健身之路，确保每一步都稳健而有效。更衣室洁净明亮。这里不仅锻炼身体，更是磨砺意志，塑造不朽精神的熔炉。

体验了一节臀腿私教课，这是一个工作室形式的吧，教练都是大帅哥，会问你是否有运动基础，结合实际情况训练，因为我是有瑜伽基础，所以，教我的工作偏向于瑜伽，主要是深蹲的训练，哑铃是从轻到重，根据自己的承受能力的，运动前后都有拉伸动作，一对一私教还是有必要的，不容易练错。

[开心]教练：嘎嘎专业，强烈推荐我之前也是体育生，每次到了夏天就是夜跑减肥，刚开始就想着自己天气冷了练一下有氧，但是后面发现光做有氧虽然瘦下来了，但是体态不太好，就想着练一下器械，本着专业的人做专业的事情了教练上一对一，整个体态变好了特别是我的驼背改善了很多自己练器械的话效果没有这么的好，