产后未修复➕办公久坐，形成了不良的体态，穿啥衣服都不好看。幸好遇见庆琳老师，专业的业务能力和正确的调整方法，骨盆和脊柱有了明显的恢复，还在继续努力中……重塑少女感！值得推荐的老师！

在杨柳郡好街找到了这家瑜伽馆.主要是产后想要解决一下内脏脱垂的问题.一整节课下来.感觉老师会从整体观给我分析问题.让我不再纠结于内脏脱垂这件事情是一个问题.而是一个看待身体的一个大分支.老师从婴儿发育学来教授课程.很有新引.上完课后感觉身体更加有支撑了.盆带的血液循环也更好了.如果以后环境可以提升一下体验感更好。

跟着庆玲老师一年多了，图一是开始练习到去年冬天的，效果肉眼可见，长期电脑工作肩周炎，发作起来胳膊都抬不起来，一点不夸张，现在再也没有痛过。庆玲老师上课从来不是干做动作，呼吸位置，发力点，角度不同引起不同体感和体态的逻辑原理，刚开始听不太懂，但庆玲老师每次都耐心通俗去解释，带着身体去感受，慢慢的感受到这才是根本。过年到今年3月因为个人身体原因休息了一段时间，图234是今天上完6天班练习，疲惫身体进去，练习完全身舒展，整个肩背打开，活过来了～

因为肩胛骨凹陷的问题来上私教，庆幸遇见庆琳老师，细心又专业，会从呼吸开始调整，从理论上给你指出每个动作的要点及原理，动作都是针对全身，并不是只针对一处练习，很多动作当下就能看见效果，每节课都让人收获满满，遇到好老师，练习事半功倍，推荐推荐！

庆玲老师在指导练习时，非常细致、认真，给我提供了很多有用的指导和建议，让我能够更好地掌握每个动作的要领和技巧。2胎妈妈的我从110斤成功减下20斤，体型也变得好看起来！

我只能说她很神奇，她的课上一节就可以改善很多肉眼可见，她的专业度目前我认为没有人比的过，自从上了她的课我不会再去上任何人的课，因为她解决了我好多年都在意的但别人解决不了问题。

上庆玲的课很舒服，会根据自己具体情况进行调整，每节课上完都有进步，期待自己越来越好

老婆产后身体一直比较虚弱，练了几个月普提拉后发现对她的身体状态和精神面貌有很大改善，气色好很多。于是在老婆的推荐下，我也加入了瑜伽大军，由于我内脏脂肪较多，经常应酬疏于锻炼，刚开始上课的时候连简单的动作做几组就气喘吁吁，肌肉也使不上力。但是在沈老师的指导和调理下，开始科学有计划的训练，上了几节课后明显发现筋骨拉开了，肺活量比以前增大了，失眠问题也有所改善，不得不惊叹瑜伽的魅力！新年伊始，继续开启健康生活，希望通过瑜伽恢复年轻的自己！

庆玲老师很负责，产后跟着锻炼1年，盆底肌腹直肌都有得到相应的改善。体重也从最初的118到108。

庆玲老师很耐心，也很会鼓励我。本来有几个动作实在是做不下去了，在庆玲的鼓励下，咬咬牙，继续坚持下去。她还会根据我的体力，设计适合我的运动。几节课下来，体态有了一定的变化。