时间:2025-11-01 作者:xino 来源:信息网 阅读:11103+
所在地址:黑龙江省哈尔滨市南岗区汉水路78号山水嘉园小区E3号别墅 到这里去?
联系电话:未公开
简介信息:羿刻互动·爱氏·瑜伽·私墅店是哈尔滨市信息网分类的信息, 地址在黑龙江省哈尔滨市南岗区汉水路78号山水嘉园小区E3号别墅, 所属南岗区区号是230103.
准确位置是在靠近汉水路内
靠近新春街道内
靠近山水嘉园(北区)内
距离41.7米的汉水路南
距离23米的汉水路74号南
距离79米的南直路/汉水路(路口)西

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一个小别墅,环境优雅、干净、整洁。普拉提、瑜伽设施比较齐全。老师上课非常认真,及时辅导学员姿势与动作。老妈经过三个月的瑜伽练习,从0基础,到现在有很多动作可以跟着老师做下来,身体比以前柔软了许多,膝盖以前疼,最近好多了。通过三个月的学习瑜伽,老妈渐渐爱上了瑜伽[玫瑰]
之前因为久坐办公,我的体态越来越差,还总感觉浑身没劲儿,就想着找个普拉提课改善一下,挑来选去选了媛媛老师的课,真的太庆幸自己的选择!第一次上课,媛媛老师就先给我做了全面的身体评估,仔仔细细分析我的问题,然后才开始定制专属的训练计划。上课的时候,她全程都紧紧盯着我的动作,只要有一点点不标准,马上就会过来纠正。就像做脊柱扭转这个动作,我一开始总是转不到位,媛媛老师就手把手教我,告诉我肩膀怎么摆,腰腹怎么发力,还一直鼓励我,让我越来越有信心。跟着媛媛老师练了一段时间,效果简直绝了!我的圆肩驼背改善了好多,整个人都挺拔起来,气质都不一样了。而且之前老是这儿疼那儿疼的,现在身体轻松了不少,精神头也更好,工作效率都提高了。媛媛老师不仅专业过硬,人还特别亲和,每次上课都像朋友一样,让人特别放松。真心推荐媛媛老师的普拉提课,不管你是新手小白,还是有一定基础的,都能在她这儿收获满满,开启健康活力的生活!
跟着媛媛老师练私教,效果是藏不住的——是以前穿不上的牛仔裤,现在拉上时腰腹那里多了一指松快;是低头看手机再也不会觉得脖子像被拽着疼,转转头都带着轻盈感;是朋友突然说“你背好像直了好多”,自己才惊觉走路时不用刻意绷紧肩膀了。更实在的是身体里的变化:核心发力从“找不到感觉”变成下意识的习惯,练臀时不再盲目用腿代偿,连呼吸都比以前深了半拍。她不追求“速成”,但每节课攒下的小改变,三个月后再看,镜子里的自己确实站得更稳、笑得更舒展了。那些你曾纠结的“练了没效果”,在她这里变成“练一次,就离目标近一步”的踏实。超级推荐[爱心][爱心][爱心][爱心][爱心]