体验了这家普拉提馆，超赞！场馆环境整洁明亮，器械齐全且干净，氛围感十足。伊蕊教练专业度满分，从基础动作讲解到器械使用，都耐心细致，能精准纠正我的动作。课程设计科学合理，每次练完都感觉身体舒展又充满力量。真心推荐给想尝试普拉提的小伙伴！

教练非常专业，会根据我的体态和运动目标定制课程，每一节课都能感受到身体的细微变化。动作指导细致，耐心纠正我的发力方式，短短几节课后，核心力量明显增强，腰背酸痛也缓解了很多！环境舒适，氛围轻松，干净整洁，器材齐全，私教课一对一的教学模式完全不用担心尴尬，教练还会鼓励我记录进步，超贴心！

提前一天找客服预约了课程，线上小程序很方便，可以看到一周的排课，选自己心仪的课程预约就好，我选了针对腰腹的课程。首先说一下地理位置，跟着导航能精准找到，都不必麻烦客服出来接。一进门是休息区，有一个超大的电视介绍课程，整个地方看着很温馨，有家的感觉。周老师热情接待了我，带着我参观了整个区域。一共有三层，一层是休息区，地下一层是上小班课的区域，二层是私教课区域，还有产后恢复区，感觉挺全面的，划分得也很清晰。今天有幸上了安妮老师的课，老师温柔又漂亮，先带我进行了热身，然后在课程进行过程中也时刻关注我的接受度，从而调整课程的强度，我有做得好的地方，也会一直夸我，给我鼓励。课程的尾声也会进行拉伸放松，使身体没那么累。运动确实能促进多巴胺的分泌，运动过后整个人心情也好多了。下次有机会还会带朋友一起去体验的。