和以前体验过的瑜伽老师不同，小林老师会根据我当天的身体情况，想要连续的部分设计调整当天的练习，最重要的是她能够准确指出肌肉发力代偿等技巧与问题，每次都能帮助辅助解决；上课时间也非常可协调，每节课上完都能感觉体态得到了很大改善。上瑜伽课主要是想要矫正一下驼背和一直都挺虚的身体素质，在一个月的练习后明显能够感觉到自己的进步，约每天早上的课程还能够强制性让自己起床，每次上完课都成就感满满。

超专业，态度超认真的小林老师[比心][比心][比心]超赞的场馆环境和装修[强][强][强]我的会员强烈推荐给我的老师，今天从浦东陆家嘴跑来这边体验一下小林老师的训练课程，连着上了两节课。这么远都要来是本身自己身体是有疼痛问题的，一是最近持续复发的骶髂和腰部的不适，二是去年骑车摔倒肩关节严重的肩伤一直没养好，不好发力，我没办法给自己弄，疼痛已经影响了我的工作。第一节瑜伽课程小林老师课程动作流畅的安排，还有每一个动作针对每一位会员针对性的引导和触感提示都非常的精准，从下肢的排列到细致到指尖的发力，从局部到最后的整合，都让我待机状态的身体慢慢的恢复了，让我的肩从启动就无力开始抖，到已经能连接到身体的发力。第一节课完成之后，紧跟着练第二节课，伤侧的肩，与健康侧的肩基本上没有区别；来前还不适的骶髂已经几乎不痛了，除了时间久了，力量还会有些弱。虽然离30多㎞，但是我觉得完全值得奔着小林老师的专业而来，绝对是事半功倍的效果[强][强][强][比心]

发现一家很好的普拉提馆1．第一次来体验普拉提训练课，非常不错的体验，老师耐心的给我做了身体评估，并且在体验过程中也会纠正我很多错误的发力方式，一节课下来，整体感觉轻松很多，当场立即买课。2．教室环境安静恬适，坐在休息室聊天、喝茶都觉得很惬意，时间可以再慢一点！老师有耐心、亲和力很强，而且教学认真，休息室提供精美茶水点心，真的爱啦！抽到一只上上签，开心😊