提前预约很好预约，老师很专业，会提前了解想锻炼加强的部位，可以选臀腿、腰腹和后背。整个训练过程强度不小，但是老师会耐心的鼓励，有几个动作差点坚持不住，最后还是坚持下来啦！练得非常到位！超级推荐附近的小伙伴来训练，效果不错！

这是一家很好的店很棒的一次体验赵丹老师非常专业先会了解每个学员身体情况再制定相匹配的训练计划这节课我选择练臀赵丹老师就先带着我进行臀腿肌肉的激活便于后续练习时更好的找到发力感并且在练习的过程中老师指出了我小腿外翻的根本原因在于足部无力导致小腿肌肉代偿真正的体现了健身先健脑这句话再有这家店都是女教练对于女性朋友来说真的是非常友好了

我有小肚子，夏季了为了穿衣服漂亮在大众点评选了这家，环境还不错，教练都很好很负责，指导的很到位，以后有时间还会来的，也期待自己变漂亮的一天