已经在这个健身房上几个月的课啦，还是上次上课的时候，有人试课说这家是0差评的店，才想起来，一直都没有给自己健身房写过评论。0基础小白来的，因为工作的关系越来越胖，免疫力也下降，多囊，哮喘的问题越来越严重，今年4月份开始继续上课，是颜教练负责的。专业上：专不专业我一般比较直接，看教练自己练得怎么样就知道了，杨教练就不用说了，颜教练也是我梦想的状态，专业是基本，更多的是怎么教让我这种又懒，时间还不固定，应酬又多的人拿到结果。确实哮喘的关系也不能很快的上强度，动作太复杂之后自己也是没有耐心搞的，颜教练开始测我的体能，了解我的体态问题之后，给我安排每天的训练内容，基本练完的感觉：练得爽到了，没有那么多的抵触情绪，所以也是我坚持最长去上课的健身房。根据我的身体情况，从重量，到动作，到每天的内容，循序渐进的安排，也会看到自己的成长，身体的之前各种关节弹响也在训练的过程中改善好，体能也比之前好很多啦，当然，我也瘦啦，之前是148斤，现在是120斤，过程中很多时候饮食控制的并不是很好，也偷懒过，但是现在有这样的结果，我已经超级满意了，追求的也不是减重多快，出发点，也是为了瘦下来身体更紧实一点的，运动是最好的医美，相信我，这不会错的！！！！推销：这家店很神奇，来试课就知道，上课就是上课，从不会给会员推销任何东西，从不会，试课之后，都是看会员自己的状态来订课的，比较佛系，相比外面的推销，这简直是清流，我们总开玩笑说，教的就是干巴，当然颜教练也是我的充电桩一般的存在，她会夸我的进步，夸我今天打扮的好看，穿搭好看，会说我现在动作比之前更稳定，人嘛，总是要在鼓励中越来越有干劲的，哈哈哈，所以，还会继续努力的锻炼下去的！！！希望你们来，但是希望你们不要跟我撞课喔

麻雀虽小五脏俱全，器械很多，环境也不错，该有的都有了，教练也很专业！

非常专业，非常高效，纠正了我很多训练误区。工作室很精致，很接地气，教练也很专业细心，准备坚持锻炼一段时间，先给自己定一个小目标，走起！