之前就听朋友提过好几次这家OCEAN柔术，今天终于下班来体验下！结果比想象的还要好一点诶～先说氛围吧，真的挺轻松的，不管你是不是健身房常客那种大佬，都不会觉得自己格格不入。教练人特别亲和，一点架子都没有，讲动作也不催，动作不到位马上帮忙调整，还给我讲了些小细节，说Nogi柔术要注意哪些易犯错地方…感觉很受用，平时看视频都没讲这么明白哈哈。重点夸下课程体系，我是新人嘛，也不太懂流程，这边分类很细，道服跟Nogi都有专门课表，照着练肯定能进步。几个陪练的小伙伴也挺热心，遇到动作卡住他们都会主动搭把手。有时候动作连不上，教练还会拉着你单独练一遍，有耐心到不行。场地还不错，地垫特别厚实而且干净（这点必须加分），洗手间啥的也都整洁，用起来没压力。交通蛮方便的，坐地铁直接出站走几分钟就到了。唯一就是下班高峰人会稍微多点，不过大家都挺有秩序。反正准备长期搞一搞，强烈推荐想学Nogi或者柔术的新手来试试～

娃精力无限，力气又大，想着能不能发挥一下自身特点去放放电。找到这家，先说环境，交通方便，江苏路地铁站出来走个几百米就到了。场地对娃的保护措施做的蛮好。再说教练，亲和力强，实战环节时刻关注两娃的状态，及时喊停，家长很放心。小孩的课程设计包括体能技术实战，个人觉得一节课下来放电妥妥的

家人们，真心给想练巴西柔术的朋友安利上海ocean海洋巴西柔术馆！我来这儿练了一段时间，真的太值。教练教得那叫一个认真负责，动作讲得明明白白，做错了也不着急，一遍又一遍耐心纠正。这儿上课氛围超友好，不管是老手还是像我这样的新手，大家都处得像朋友，互相帮忙，一起成长。而且场地宽敞，训练器材也都很新，每次来训练都很舒心。价格实惠，没有乱七八糟的收费，实实在在。来这儿练柔术，保准不后悔！