今天第一次来这家普拉提馆体验，感觉体验效果非常的棒，首先呢就是环境进来之后让我感觉到非常的舒心，每一节训练教室都有它的特色，教练们也非常的专业，让我印象最深刻的是我在上课的时候，我的教练都非常的耐心的指导我每一个动作，还会根据我现在的具体情况来调整我的训练强度，确保我在训练过程当中的安全性，以及训练之后的效果，课程的设计呢也是非常的合理的，非常推荐新手过来体验。

练完一个小时的普拉提肩膀打开了脊柱灵活了对于上了一天班的上班族来说实属快活呀感觉整个人都松解了不少普拉提真的是上班族下班必备

以前减脂对我来说就像场噩梦，一个人闷头锻炼，又累又无聊，还总看不到效果，我都快放弃了。直到遇到丽丽老师的团课，这体验简直绝了！丽丽老师就像个能量小太阳，带着我们热热闹闹地动起来。她设计的课程特别有意思，各种花式动作，让我完全忘了是在减脂，就跟着节奏尽情嗨。而且大家在课上一起努力，互相加油打气，氛围超棒。才上了几节课，我就感觉身体更有劲儿了，体型也有了变化。现在，上丽丽老师的团课成了我最期待的事儿，我一定要跟着她，把身体练得棒棒的！