内场很大很大，几块钱一个人，不过下午六点左右就关门了，外场免费的，晚上八点半左右关门，就标准的400米一圈，来训练的人很多，也有跑步的氛围。这边还有很多其他收费的运动的场馆，比如羽毛球篮球游泳馆等，停车也方便，可以直接停在旁边。

在一个42000人的体育场跑步是一种怎样的体验？入口在东进口，3块钱就能在内场跑步。很多体育生训练，跑道非常非常舒服。草坪是不能进入的，像丝绒一般的草坪，不愧是国足主场之一！跑步爱好者到昆明，一定要打卡跑一下！

拓东体育馆又名云南省体育馆，是各大音乐节，大型足球比赛昆明市区的首选之地，场馆内可容纳四万人左右，停车方便，是购买体育器械，篮球、足球、羽毛球、乒乓球等一系列运动产品的大集合之地。是市区内锻炼身体不错的地方，跑步、游泳、健身都不错。个场馆都有省、市级的专业教练指导，当然教练的费用也是各有区别的。

到昆明第一站，打卡甲A云南红塔山时代的回忆，非常漂亮，有点像塞维利亚的皮斯胡安

喜欢运动的宝子们有福了，拓东体育馆，运动项目还是挺多的，就是装修有点老旧了。年代久远嘛，羽毛球，篮球，游泳，各个运动都是挺不错的，地铁坐三号线坐到拓东体育馆下地铁，地铁口下来就是拓东体育馆了

拓东体育馆外场是一个特别有氛围的跑步场地。无论是晨跑还是夜跑，场地的宽敞和优质的跑道给跑者提供了舒适和安全的跑步环境。在这里，可以感受到激动人心的运动氛围，周围可能有其他运动员或健身爱好者一同奔跑，共同追求健康和身体的极限。总的来说，拓东体育馆外场是一个特别有氛围的跑步场地，提供了舒适、安全和愉悦的跑步环境。无论是专业运动员还是日常跑步爱好者，都可以在这里享受到激励人心的氛围和促进身心健康的乐趣。

孩子很喜欢打篮球，练篮球有一年多了，进步也很大，每周运动一次，吃的也比以前多了，也长高了很多。教练和老师也都很耐心，很负责，推荐👍🏻👍🏻👍🏻

城区里比较全的体育馆，虽然说老旧了点，但是运动好去处啊！游泳馆，羽毛球馆，乒乓球馆，篮球，网球，武术，舞蹈，基本上该有的都有了，挺全的，而且交通方便，公交，地铁都有，真不错，而且基本体育类的东西这都有售，重重要的是还有个非常不错的体育医院！

拓东体育馆是昆明比较出名的一个体育厂。设施特别齐全，现在楼下已经开设了体育用品商店了，外面的平面示意图特别详细。体育场有拓东乒乓球馆，跆拳道馆，拓东游泳馆，篮球馆，击剑俱乐部。还有专门的健身馆和健身教练。而且去拓东体育馆交通便利，地铁就体育场在门口，周边有有很多好吃的老店，最喜欢去吃老汉乡村木桶鱼了。他家味道特别好。

设施完备，器材高级，场地震撼。