环境很好👍老师很有耐心，会评估每个人不同的情况，进行有针对性的训练、时间预约也很方便灵活，课程设计也很合理、循序渐进，很适合我这种初学者，也有团课可以预约，适合进阶训练

坚持普拉提是我做的最棒的决定！短短几周，明显感觉核心力量增强，体态挺拔了，小肚子也紧致不少。动作看似柔和，实则精准有效，深层肌肉都被调动起来。每次练习后都感觉身体舒展轻盈，精神也特别放松。教练专业耐心，指导到位。真心推荐给所有追求健康体态和内在力量的朋友，绝对值得坚持的好运动！

老师的教学非常专业，能精准捕捉我的发力问题，并给出针对性调整。每节课都能感受到身体控制力的提升，核心明显增强，体态也变得更加挺拔。动作编排科学又有趣，体态也变得更加挺拔。课程最后有贴心的放松缓解，练习拉伸两不误。真正做到量身定制。推荐给想改善体态，提升运动表现的朋友。