今天体验了30分钟的筋膜刀肩颈放松，效果真的太惊艳了！治疗师手法专业，刚开始有些酸胀感，但很快就感受到肌肉逐渐松解的过程，像有一双神奇的手把多年的结节一点点化开。做完后肩颈明显轻松了，转头时咔咔响的声音都少了，整个上半身像卸下了十斤重担，连呼吸都变得顺畅！特别惊喜的是原本紧绷的斜方肌变得柔软，头痛也缓解不少。环境干净私密，治疗师还会耐心讲解日常养护技巧。这种立竿见影的放松感远超普通按摩，绝对会长期回购，推荐给所有久坐办公的朋友！

我是做了前叉手术和半月板缝合，术后两周去做康复，首先医生会看手术记录和核磁，过程中会记录两边腿的维度最对比，会帮我按摩疤痕推髌骨，膝盖附近的肌肉，针对我的疼痛用按摩的手法帮我缓解，还会教我一些针对不同部位的肌肉要练的动作，还会用电疗仪激活肌肉，帮我多下了20度的角度，从100度达到120度，医生手法好经验丰富，从国外回来的，对运动康复非常专业。

✨实名点赞余瑶康复师！崴脚两个月无法运动，但是不想做手术。找到医瑞，从三维步态分析到肌肉激活训练，康复师用专业设备精准评估伤情，量身定制恢复方案。每次手法松解都精确到具体肌群，还耐心科普防护知识。现在不仅日常行走无碍，还逐步恢复了羽毛球训练！专业过硬的技术+严谨负责的态度，真正诠释了「运动康复」的科学性，强烈推荐给需要系统康复的朋友！