家附近三公里，已经在这里锻炼一年了，是可以持续坚持锻炼的那种练习强度，这边教练真的很耐心细心。专业度超级好，每个训练动作讲解的都非常详细，分解的明明白白，让我更清晰的了解动作发力，呼吸，轨迹等等技巧。

教练很热心，矫正了练习三头错误使用斜方肌的坏习惯[强][强][强]还帮忙看了下肱骨前移的毛病，教了呼吸方法，下次来义乌还来[牛排]

设施齐全，教练耐心，环境干净，值得推荐

[薄荷]环境:环境不是很大，清爽干净，有很器械完全够用了[开心]教练:教练也比较认真负责，讲的内容也容易接受

其实去年年末就开始觉得自己腰椎颈椎不行，非常不舒服，工作久坐或者久站，让我的肌肉很僵硬。按摩又治标不治本，看了一些资料说锻炼有助于缓解这方面的疼痛。选了一个离家近的工作室，本来有点忐忑，进店以后训练的人也不是很多，环境看起来也不是巨潮流那种，让本社恐及潮恐突然松了一口气。不过这家工作室的整体大小和器材丰富度我觉得是OK的，比以前接触过的一些工作室都要大不少，器材也要多不少。然后看到教练墙上的奖状感觉可以安心尝试一次。我觉得有一点很贴心，就是有贝德玛的卸妆水和化妆棉，然后女性卫生间和淋浴间都挺干净的，空调也舍得开，换衣服的时候一点都不觉得冷。带我的是路飞教练，不是那种超大块头的那种（不好意思我真的有点害怕巨大的肌肉其他肌肉型男不要喷[笑哭]）。他有先了解我具体疼痛的部位，甚至会问腰是挺直了疼还是弓起来疼，了解的很详细，还了解了我有没有运动的经验。然后才给我开始上了拉伸课和一些核心肌肉的锻炼（用他们的话来说叫用周边的肌肉锻炼起来发力来辅助腰椎和肩颈关节的运动）而且人少我觉得有一点也很好，把项目训练完以后他们还会讲解如何拉伸和放松。我觉得这个真的很赞。

环境很棒，教练专业，期待两个月后的自己！

教练很专业，环境很好，体验感满分

设施齐全，教练人挺好的耐心教刚开始找不到车位教练也很耐心打电话告诉我哪里有停车位。自身问题教练都帮我一一解答解决方案都给我详细解释。推荐可以来建身[调皮]

唯一一个让人可以坚持锻炼的地方让人坚持锻炼的不是环境也不是设施，是这个健身房的氛围和健身房教练的服务和热情每次去健身发现身边健身的人都特别努力，每个人都很认真服务：从健身指导到饮食规划，教练安排的面面俱到，很多健身房付费了教练多少会和付费之前不太一样，总感觉会少点热情，这里没有，付钱后更热情，教练非常负责，每天催你去上课，安排你的锻炼位置就在南门街图书馆附近，停车也很方便非常推荐

设施完善效果还行变美的表妹🉑️介绍给你们哟