时间:2026-01-07 作者:xino 来源:信息网 阅读:70119+
所在地址:四川省宜宾市翠屏区合江门街道鲁家园27号叙府宾馆3楼 到这里去?
联系电话:未公开
简介信息:舒呼健身(叙府店)是宜宾市信息网分类的信息, 地址在四川省宜宾市翠屏区合江门街道鲁家园27号叙府宾馆3楼, 所属翠屏区区号是511502.
准确位置是在靠近合江门街道内
靠近宜宾叙府宾馆内
距离22.5米的鲁家园西
距离24.7米的正气巷与鲁家园交叉口西
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被高低肩和盆骨前倾困扰了好久,试了几家健身房,终于找到了这家保障健身房教练,特别细心,从正面侧面帮我做了全面的体态评估,把问题根源讲的明明白白训练不盲目追求重量,而是针对调整我的发力模式。比如纠正我的手臂发力时,身体前进的坏习惯,还搭配着呼吸训练,强化核心,两个月下来,不仅肩线对称了,走路都更稳了
哥们儿以前觉得私教都是忽悠,不如自己瞎练。被我媳妇硬拖来体验了一次,直接服气!教练一眼就看出我卧推借力不对,手腕都快练伤了。徒手帮我调整了一下发力感,胸肌的灼烧感完全不一样!现在逢人就吹:科学撸铁,真能少走十年弯路!
以前在商业健身房纯属自嗨,来了这才知道什么叫“有效训练”。教练火眼金睛,我偷懒晃悠的时候他一下就能发现,但不会凶你,而是笑着鼓励你再努把力。一个月下来,居然能标准地完成俯卧撑了!这种成就感,谁懂啊!