本次在益阳旅游最后的午餐，刚刚进门菜就陆续端上桌：酸辣鱼片，鸭脚筋烧牛排，肉丸子汤，青椒炒扣肉，牛蛙碎炒红椒，野菜粑粑，小炒淮山条，家常豆腐，酸菜炒红薯粉等味道很好。个人特别推荐扣肉，牛蛙和淮山三个菜。最后我们桌鱼片剩得多一点，其他两桌鸭脚筋排骨剩得多一点。

怕我蛋白质摄入不够，蚊子来加餐

在益阳沧水铺镇上算是比较有名气的饭店啦，听说大部分时间都是人满为患，跟妈妈来玩，顺便去试了一下味，可能是期待太高，实际菜品口味并没有超预期，招牌菜铁锅谷鸭口味中规中矩，份量很少，腊牛肉炒腊牛灶是我比较期待的一道菜，但很可惜，吃过之后觉得很失望，就我个人吃完之后的感受而言，不中意，不推荐