这次从国外回来，就一直饱受肩痛困扰，早就想来ag试一试这里的环境，正好看到Chris可以调整肩膀痛，就请他帮我看看，原来是训练的时候力线不对，动作模式不对，通过筋膜刀松解，又从新纠正动作模式，连续纠正了三四天，果真不痛了！而且还从新学习了动作模式，力量训练这块也有很大收获！推荐大家来试试chris的课，简直物超所值[点赞][点赞][点赞]

有时候不在青岛，回青岛蛮多次来AG训练撸铁，也经常来他们家拍照当素材，器材全的一匹，老板是个ifbbpro健体运动员，馆子的质量不会差一楼有氧区，B1超大面积的力训区[礼花]设施：一大亮点，设施太全了，个人觉得能满足95%以上的力训爱好者的需要。固定器械除了常规器材还有很多很好玩的器械，让训练变得很好玩[机智][樱花]特色：撸铁人游乐园，有很多练的很好的都在这里练，很有氛围感，器械“玩”不过来[得意][得意][得意][得意]♨️：停车三小时免费，紧邻地铁对面万象城，位置比较便利好找到，没有销售过来推销，月付制

【AG青岛铁馆·专业健身之选】IFBBPRO主理，90%进口器械，力线精准，肌肉刺激提升50%。Pro教练天团从业5年+，1880元私教包月含定制计划，器械畅用无套路。位于五四广场，纯铁馆专注力量训练，工业风设计+沉浸式氛围，90后占比高。配淋浴、免费停车及减脂餐，拒绝推销，助力科学增肌减脂，适合追求高效的健身爱好者！[加油]