对于一个健身小白来说，找到一个舒服的健身场所和负责任经验丰富的教练非常重要，乐动健身就是这样的的，非常好的健身工作室，环境非常干净，器械都是新的，空间体验感非常好，大的整排的镜子，训练是可以随时调整体态，有草坪区力量区有氧区淋雨取，淋浴区也贴心的准备了毛巾和淋雨用品，过来锻炼只要穿运动服就可以了，特别赞的是，教练非常专业，训练中时刻的指出动作不到位的地方，并及时纠正，上课认真负责，并且全程注意力都在会员身上，训练的这段时间，明显感觉自己进步很大，效果也很明显，继续和我的王教练一起，让自己越来越好

🌟环境超赞：一进门就被宽敞明亮的环境吸引了，器械摆放整齐，还有舒适的休息区，让人一进门就心情大好![加油]器械齐全：各种健身器械应有尽有，而且质量杠杠的!不管你是想练力量还是做有氧，这里都能满足你!👩‍🏫教练专业：教练团队超级专业，不仅身材好，还很有耐心，会根据每个人的身体状况制定个性化的训练计划，让人感觉很贴心!🎶氛围超棒：健身房里总是放着动感的音乐，让人在锻炼的时候更有激情!总之，这家健身房真的是太棒了!强烈推荐给所有喜欢健身的小伙伴们![加油][加油][加油]

整体环境：工作室的通风采光良好，空气流通，没有异味，在地上三楼，有大的落地窗，阳光也能照进来卫生状况：更衣室卫生间和淋浴间保持得比较干净，每次上课前教练都会用酒精对垫子进行消毒，整个场地特别干净整洁，氛围特别的好，在这锻炼跟享受。设施评价：器械很齐全，能够满足锻炼需求，器械新且完善，分区域划分，种类繁多。器械和设备维护的特别好，干净整洁，确保设备的良好状态。教练评价：教练专业负责，能够根据个人的身体状况和目标量身定制训练计划，在上课的时候耐心细致，能够解答我的各种问题。特别推荐大家前来体验

馆内环境很还，干净整洁，设施齐全，教练上课很有亲和力，能带我一步一步的做运动，并能及时指导我最动作要领，出现了不正确的姿势，也会用手指正出来，带我改正，每次上课动作也不是千遍一律的，教练会根据我的状态指定详细计划，身体各方面提高了很多，特别推荐大家来体验[胜利][胜利][胜利]

不知不觉在乐动健身快一年的的时间了，特别喜欢乐动健身的氛围，环境很好，训练体验很好，空间体验很好，锻炼还是得在自己喜欢的环境里面锻炼，非常舒服，特别要说的是教练特别专业，最开始不知道，跟教练锻炼时间久了，才能真正体会到，一个好的教练不光要专业很好，还要性格好，能提供非常棒的情绪价值，让你能喜欢锻炼，喜欢过来锻炼，教练在训练中始终如一，观察每个动作，设计针对性的训练计划，严格的控制饮食，和一年的训练效果非常好，也会继续和刘教练好好锻炼，让身体和身材越来越好，想锻炼的朋友可以过来了解，相信你也会喜欢这里

教练真的很负责，也很专业，不管是动作示范还是理论解释都很到位，也会饮食督促，健身房很干净镜子也很赶紧，非常适合拍照，工作室的教练都很礼貌，健身氛围良好，特别推荐大家前来体验[胜利][胜利]

非常超预期的健身工作室，刘教练非常专业，环境很好干净整洁，器械非常的新而且种类很齐全，有草坪区域，训练内容非常丰富，刘教练会根据个人现在的训练水平制定训练计划，有强度的同时，动作设计针对性很强，非常有趣味性，每次的训练内容都不太一样，减少身体适应的同时，效果也非常好，有非常干净的淋浴区，洗漱用品也是准备好的，有清洗消毒的毛巾，非常棒，想健身的朋友强烈推荐，过来了你就会发现，各方面都非常满意

教练业务专业、有耐心，器材设施齐全、环境舒适干净、寓教于乐，身心愉悦！

从哪里说起呢，🤔先从两年前肚子上的肉（图1️⃣）开始说吧，内会儿属于大吃大喝🤫阶段，虽然我173的个子看不出来多胖，但是心里已经很有压力了，当时也是看各种健身房，🥺不知道要练成啥样，最开始小白也就是想着减肥，减肚子，瘦腰，这些，我一开始也不例外，想达到原来自己的理想体重。这样开始了，😄以体能训练为主，配合饮食确实很快下来了，但是肌肉的发力感感受不到教练口中说的那样。一年后差不多身体紧致了一些，但是肌肉发力还是不够好，直到去年秋到今年，终于感受到了教练口中的发力感，有种指哪儿打哪儿的肌肉感受[点赞][点赞][点赞][点赞]作为一个健身的女生，我同很多女生一样爱臭美[悠闲]1️⃣从一开始健身身材不好会有羞耻感😄所以穿背心比较多，2️⃣到后面会穿紧身的衣服，3️⃣再到后面穿吊带（在穿吊带的阶段是第二年，终于对身材有自信了，背薄了，肚子紧了）4️⃣今年敢于穿运动bra了[笑脸][笑脸][笑脸]健身真的是会让自己越变越好₍₍ᕕ(´･ᴗ･)ᕗ⁾⁾（以上是我的健身感受）[开心]教练:⚠️下面说一下刘教练[微笑][微笑][微笑]刘教练属于偏内敛的教练，不会像别的教练在课上跟你聊很多有的没的，人狠话不多的那种，他会很专业的给你讲每个动作，指定每次运动计划跟课后讲解。在我接触的这么多教练来我认为他很专业(^-^)👍如果你是一个还在纠结要不要开始，不知道怎开始的话，不如给自己一个机会，让教练带你更好的训练（还有就是🤦‍♂️怕花钱💰自己盲目训练的那种刘亦菲们，咱还是有一说一教练会让你练更好的同时，防止身体受伤🤕，这很重要）[礼花]设施:很专业[薄荷]环境:设备都很干净卫生，注重酒精消毒，很卫生，没有异味。

发现了一家非常好的健身工作室，过年了想找个健身工作室系统的好好练一下，来了乐动健身，环境非常好，在三楼，落地窗户感觉非常通透，健身器械非常好用，都是全新的，洗漱环境好，洗漱用品都配好了，非常贴心，体验了大志教练的体验课，大志教练非常专业，上课仔细认真，绝对的好评，已经开始系统训练，期待自己的训练变化，想健身的朋友，特别推荐，可以过来体验，非常值得非常专业