36岁宝妈现在状态跟17岁的妹妹们在一起没压力～核心练好小蛮腰就出来了背练好就挺拔起来了要不奶娃会加倍驼背弓腰十二万分推荐张教练～绝对专业的产后两个月刚来时候126现在102

教练是北京回来的20多年资深普拉提教练。特别懂新手的顾虑，全程都很有耐心。第一节课先评估学员的身体状态，后面每次课程他会根据学员自身情况调整动作细节，每个发力点都讲得超清楚，哪怕是很细微的错误姿势也能及时纠正，完全不会让人有压力。授课相当专业，仿佛有透视眼，随时能发现你身上哪一块肌肉在"偷懒"。场馆环境干净整洁，器械摆放整齐，一看就是对生活、训练品质要求很高的人2。每次下课教练会立马对器械进行消毒。灯光和音乐都恰处，不会让人觉得压抑。场馆位置明显，闹中取静，在这里练普拉提完全是种享受，强推！

五一结束啦，肥肉是不是又加厚了几层？不要怕，因为我发现了一家宝藏店铺，让你们速速去体验运动的快乐！🚘交通方便，旁边有车位，就在海河悦榕庄酒店后身，小区底商很好找，旁边有好吃的饭馆，饿了吃饭好方便[色]⛪环境应该可以征服百分之八十五的人吧，如果你不是强迫症患者的话[得意]干净利落，应该戳中你的心巴子👨🏻‍🏫最推荐的必须是宝藏老师吧，从他身上我感到了平和，从容，情绪稳定。让人体验感满满的感到了普拉提的魅力，让你体验沉浸式的运动感，希望大家都可以爱上运动！[吐]不求量只求质，处女座老师细节满分抠动作，再让你自己来完成✅酷。发现更多可能，体验更多美好！#镜头下的奇遇#普拉提#每天坚持锻炼会有不一样的收获#好身材练起来@点小二@点小浪@天津小队长@神评情报局