老师超级好！！！一点点帮我调整！！喜欢喜欢！！

1v1体验了一节私教课，教室位于写字楼里，有门禁，客服提前告知路线，简单多了，教室预约制，很安静，由于第一次上普拉提，提前没有准备好修身的服饰，还非要临时来上课，难为教练了，但老师还是很耐心的指导，从最最基础的腹式呼吸一步步递进，收获满满，希望以后就普拉提锻炼有更进一步的收获[比心]

产后妈妈的漫漫恢复之路[皱眉]了解到钻石广场有家高空普拉提场馆，过来上了一节体验课。提前跟客服小姐姐沟通了诉求，推荐了擅长孕产板块和运动康复的nana老师给我上课。nana老师很专业，会先询问我各方面的恢复情况，结合我的体态和诉求，去定制我的课程，nana老师建议我先从矫正骨盆及维持骨盆稳定性入手，从呼吸到每一个动作，老师都会细心地讲解和指导，帮助我找到身体的觉知，课程虽累，但收获满满，学习到了很多理论知识，更好地了解了自己的身体，核心也有所加强，还布置了家庭作业，nana老师专业、耐心又非常有亲和力~场馆器械齐全，还有洗浴的地方，配套工具一应俱全，看得出是有用心在经营[强]

第一次尝试普拉提，推开门的瞬间，明亮整洁的空间让人眼前一亮。虽然没有健身房的宏大面积，但各类专业普拉提器械一应俱全，从核心床到稳踏椅，每一处细节都彰显着精致与专业。那超大落地窗，运动时，姚江的碧波与江北的城景尽收眼底，随着动作舒展，身心仿佛也被这美景治愈。教练更是专业，不仅耐心纠正我的每个动作，还会根据我的体能调整训练强度，专业又贴心。总体体验感还是很不错的

[薄荷]环境：环境整洁干净非常的舒适[开心]教练：教练会根据你的体态去安排训练课程，非常的专业且有耐心，帮你调整动作这些[礼花]设施：设施也非常的全面整堂课下来收获了非常的多，学习很多发力点，看到了自己体态上的问题

工作室很精致，器械也很齐全。带的是NANA老师，教学过程中很认真仔细也很耐心。会用鼓励方式带动积极性

之前没有体验过普拉提，朋友推荐第一次选了这家店进行尝试位置在钻石广场，来福士对面，非常好找，18楼顶楼进门环境也比较清爽干净当天有两位教练在店，有单独的更衣室，换衣服后因为第一次进行普拉提训练，会根据你的体态做一些评估以及练习的调整教练还是非常专业的，整体下来体验感很不错，值得选择

[薄荷]环境：店内环境真的太棒啦真的很喜欢这种非商业化的风格店内的各种器械也超级齐全[开心]教练：老师的口令教学风格也是非常的喜欢会根据你的情况而去制定相对应的动作动作也不是追求速度或者多样重点在于细节身体是否正位真的很喜欢这种即调整体贴又练到了力量“温柔且坚定”真的是最好的感受[樱花]特色：就像店名简单这样的体验真的太喜欢

#💖偶然发现的普拉提小天地，真是太惊艳了！🌟最近因为想改善自己的身体状态，偶然的机会知道这边有家普拉提工作室，听说环境很不错，心想不妨试试看。工作室的入门方式是需要在楼上刷卡。所以要提前预约哦🏡店里的整体环境超级小资，虽然空间不大，但麻雀虽小，五脏俱全！这里有咖啡机、零食，更衣室和淋浴间👩‍🏫最重要的是，老师真的很专业！刚开始的时候，她仔细评估了我的身体问题，真的很细心。通过循序渐进的方式，帮助我找到身体的觉知，手法也很轻柔，特别有安全感！[加油]而且老师还告诉我日常需要加强哪些练习，全程没有推销的感觉，真的全靠专业征服我！我觉得这种无压力的氛围，让我更能专注于自己的身体，进步也更快。希望我的分享能给你们带来灵感，快去试试吧！💖#普拉提#小资生活#健身日常#身体觉知#运动打卡#专业教练

全场馆训练场，普拉提所有器械很齐全在来福士旁边钻石广场写字楼18层，中央空调，落地窗，环境没的得说，很出片老师北极星体系的，特别专业有很多细节，课后聊天得知，娜娜老师是搞心理的，还经常在一些社区部分政府机构做沙龙活动，常年接心理个案陪伴。这点是真赞。这么宝藏工作室和老师，推荐给大家！值得来！