超五星好评！感谢时教练的专业指导！在lifeGYM跟着时教练训练已练了一年多了，效果远超预期！教练不仅专业素养过硬，还能根据我的体能和目标定减脂方案，配合饮食调整训练强度。在他的指导下，肩颈疼痛明显缓解，整个人的精神状态也焕然一新！强烈推荐给所有想认真健身的朋友，选时教练绝对不踩雷！下次续课还会继续！

该健身私教工作室设施齐全，器械维护良好，种类覆盖力量训练、有氧运动及功能性训练，拳击，普拉提。场地布局合理，空间宽敞，通风与采光条件较好，整体环境整洁。更衣室与淋浴间设施完善，卫生很干净。此外，这里作为日常健身场所，能够满足不同训练者的基本需求。我在这边训练有一年多的时间了，跟着Sally教练练习普拉提，核心力量提升了很多，体态改善了，比之前挺拔了，线条也很明显，很有效果。Sally教练会根据我的身体情况量身定做训练计划，非常有针对性，训练效果明显。强烈推荐有健身需求的来这家锻炼。

周围看了一圈健身房，最后选了这家健身工作室，很满意这里的器械配置，力量训练和有氧器械种类齐全且维护良好，每次使用前后都有专人仔细消毒，训练时很安心，牛教练非常专业，会根据我的身体结构和训练目标量身制定计划，上课时细心观察动作细节并及时纠正，强调动作发力方式和肌群协调而非盲目加重量，在这里锻炼期间，以及牛教练帮助下，我的核心稳定性和身体结构都有了明显提升，非常好。

哎，不得不说专业的事，交给专业的人。尖峰撞击肛上肌，肌腱炎困扰了将近快一年了。找了很多。按摩店还扎针灸都不见好转。胳膊抬起来肩就疼。很是反感烦躁。看到私教工作室，认识了康复教练，韩教练。很专业。后来一问，师承国家队专业运动员康复师，学艺加实战10年功底。康复做的相当到位，相当卖力。热情周到服务。点赞！[开心]

在lifegym五六年了，一如即往地好，每天都打扫的很干净，器材很齐全，会员高素质，教练水平好。刘乐教练搏击课上的很好，非常阳光热情，关键是长得特别帅[鼓掌]如果非要鸡蛋里挑骨头，那就是他长太壮了人高马大的，练习实战压迫感十足[微笑]喜欢找虐的小伙伴不要错过，不开心的时候就找他打一架，打完绝对没力气再生气

健身房设施齐全，有自由深蹲架、自由卧推架以及两台史密斯架教练都很专业很稳定、极少数有出现经常换教练的情况，都是最少干了5、6年的老教练。门店有康复科拳击课常规课以及普拉提课程。能满足大部份的健身需求，好评好评[强][强][强]

突破一下自我，蹲个160kg，第二个没起来有点可惜，褚光教练保护的很到位，随被压但是不会受伤。在这里锻炼就是省心，有教练辅助，也不用自己上卸片儿，太爽了hhh。而且这里的卫生很叫人放心，除了每天都给器械用酒精消毒，隔三差五再来个全面大扫除。

我和牛教练一起参加力量课程已经有大约半年时间了，这段经历非常积极、值得推荐。整个健身环境始终保持干净整洁，氛围舒适放松，所有教练都非常专业、友好且乐于助人。设备维护得很好，而且由于这里只提供一对一的私人课程，因此从来不需要排队等候任何器械，训练效率非常高。在这段时间里，我明显感受到自己力量提升、身体姿势以及整体灵活性都有了显著提升。如果你正在寻找一家注重专业与体验感的健身房，我强烈推荐你来试试Lifegym的课程。

【张顺教练健身教练的男神】[开心]教练：我是一个健身小白，第一次健身是抱着试试的心态团了张顺教练的课，然后这三次体验课都是跟着张教练进行得，张教练感觉非常的专业，会把每一个动作的细节抠得很碎，然后也会用比较通俗易懂的语言，使你理解知道自己的问题在哪里每次训练都会有进步，每次肌肉感觉都在生长。帅气温柔善良，真的很专业，推荐健身改善体态肌肉训练，来找张教练试试，真的会因人而异。非常超预期。健身之后的拉伸我觉得也很赞！会让你身体得到一个很好的放松。每一个环节专业的！[薄荷]环境：有专门设置好的饮水的地方，有一个小船专门拉伸，每次教练跟你一起做拉伸的时候，包括训练的时候都会有专门的毛巾。[樱花]特色：服务态度超级好，细节上的专业真的让我感到非常的nice。

[开心]教练:负责拳击的王哲教练，人特年轻，也特别关注学员的身体状态，结合状态和训练目标调整运动量，特好[笑脸][笑脸][礼花]设施:器械和拳击器材都很齐全，而且特专业，能亲身体会打拳🤛的感觉[薄荷]环境:环境很好，位置就在外经贸对面，环境干净整洁，也有淋浴和休息区。