最爱有瑜伽的睡觉课。哈哈哈哈哈，其实他是一节疗愈课，通过舒缓的拉伸，调整呼吸，颂钵等，来舒缓情绪的训练。不过我喜欢叫它睡觉课，哈哈哈哈，习练呼吸还是很神奇的，可以改善情绪问题，入睡的问题，还能练到腹部的深层肌肉哦。还非常的省力！

我这次来本来就是想直接体验一下，也没有其他打算，但是体验过后感觉老师非常的专业，体验过后，老师给我也写了详细的课程规划，让我对自己的身体有了一个更加清晰的了解，我本来是有点犹豫的，但是我觉得老师挺专业的，碰到一个好老师不容易，我就在这边练习了一段时间，总体觉得都挺好的，很人性化，也很有针对性，慢慢地和这边人都熟悉以后我们交了朋友这周末还有聊活动，我也经常参加挺好的，做普拉提馆瑜伽馆很用心

环境:地方很好找，从公寓上9楼大厅转31楼服务:一进去就能闻到令人很舒适的味道，整个地方的视野很好，感觉仿佛在喧嚣的市区找到了一片能静音的世外桃源。老师教学时候的时候很温柔，内容会根据我的情况合理的循序渐进，体验感很好，一节课就能学会一首入门曲，感觉特别有成就感[色]