店里氛围感拉满，老师教的水平很高，感受很美妙

环境很干净舒服～很喜欢这样的装修～老师非常的专业。上了200节私教，从孕前到孕期到产后修复都是在这里练习。孕期的耻骨很痛，蔡蔡老师的课上完就会好很多。产后修复，目前的效果基本可以算是回到一胎前咯！（我是二胎妈妈。）在这里也会很放松，很舒服。作为妈妈放松的一个场所，专注于瑜伽练习，专注自我。而且老师拍照也很厉害，拍的很好看呀！团课的氛围也很好。上课很开心啊！瑜伽作为健康管理的小助手，值得坚持练习。

30年腰疾漫漫求医路，瑜伽终解疼痛困局！30年前的一次意外扭腰，开启了我漫长的疼痛之旅。那时，钻心的疼痛让我动弹不得，是父亲的一针暂时缓解了痛苦。此后，2005年搬东西再次扭伤，医院针灸一周稍有好转；到了2015年左右，腰部不适蔓延至坐骨神经，坐卧难安，拍片确诊腰间盘膨出。此后十年，康复医院的理疗、推拿按摩成了日常，可疼痛却如影随形，反复发作。直到遇见一位针灸正骨师傅，一年的调理让腰和肩颈有了明显改善，可惜后来他搬走了。2024年，在佛山人民医院康复医院进行了一年的针灸正骨，腿不疼了，背直了，肩颈和腰也有了好转，但只要停下治疗，疼痛又会卷土重来。抱着试一试的心态，我听从同事和姐姐的建议，报名了瑜伽课。没想到，这一试，竟彻底改写了我的康复故事！短短两个多月，困扰我多年的腰、肩颈疼痛神奇消失，我再也没踏进医院进行正骨针灸，就连社区医院之前开的卡过期了，我都毫无留恋。原以为瑜伽运动量不足，可每次上课我都大汗淋漓，运动量远超广场舞和散步。更惊喜的是，这里有针对性的腰肩颈训练课程，老师会时刻关注我的动作，及时纠正。每一次的精准指导，都像是为身体解锁新的舒适模式，那种感觉，妙不可言！现在的我，不仅摆脱了疼痛的折磨，腰围似乎也悄悄变小了。这一切的改变，都要感谢瑜伽，感谢专业又耐心的老师！如果你也正被身体疼痛困扰，别犹豫，试试瑜伽，说不定它就是你一直在寻找的“健康钥匙”！