上了一节私教体验课后马上报班，老师会指出你需要改善的地方，也会辅助你一起完成动作，第一次练完，很酸爽。离家也近，私教课程时间✓上班族很友好[点赞][点赞]

环境还是挺不错的，一个班也不会有特别多的人，主要老师教的细致，很专业也很亲和，还会给我们调动作。原来以为瑜伽就是一件很简单的事情，但是上课之后发现并不是想象中那样，每一块肌肉都有它拉伸的点，中途可能会有点点累，但是上完以后整个人好轻松，感觉都没有烦恼了，身体也很轻盈，很舒服😌

突然种草了普拉提，无意中在大众上刷到了这家离家比较近的瑜伽馆的好评，第一次上去没人，加了客服微信，聊着天的态度很好，老师给了比较客观的建议先买节体验课试试，约好了但翻冷下雨老师关心的帮改期了[强]，场馆比较干净，专业的器械，私教老师翠翠的指导很到位，会根据学员的身体状况安排动作，做不到的会作调整，口令清晰，不断鼓励把动作做到位，几十年没有运动身体僵硬的我，上课的过程酸爽，但下课后整个人送了很多，比按摩还有效，毕竟外力作用是不及自身内核发力有效果的，体验完这节私教课后报了课程，老师也根据我的情况定制了运动计划，棒棒的