🌊1000次的低头换气让我明白：人生低谷要学会换气，沉得下去才弹得上来，学会慢慢和生活和解🌊5000次的打腿让我顿悟：拼命扑腾只会下沉，节奏比蛮力更重要🌊无数次被水呛到后让我懂得：吞过水的人更懂敬畏，太顺的时候要当心暗流❶别信“天赋论”——没有与生俱来的天赋，只有后天不懈的努力！天赋不是起点，而是你愿意开始的勇气。年龄从来不是限制，自我设限才是。❷拒绝“泳衣羞耻”——赘肉沉在水里，自信会浮出水面把泳衣穿成战甲，向泳衣羞耻SAYNO🥽💦在水下只看到从容和自信，当身体成为劈浪的武器时，世俗审美标准不过是沉底的泡沫，原来杀死泳衣羞耻的从来不是完美身材，而是每滴水里浸泡过的勇气与自信。❸警惕“深水区崇拜”——站不稳1.2米浅水区的人，别幻想征服3米海很多人一进泳池就直奔深水区，觉得那里才是‘高手’的象征。但我想温柔地提醒你，深水区不是用来证明自己的地方，而是给那些真正准备好的人准备的。我曾经也迷恋深水区的‘高级感’，结果因为换气不熟练差点呛水。后来，我回到浅水区，从最基础的打腿和划水开始，一点一点练习。直到有一天，我发现自己在深水区游得比谁都稳，才明白：真正的强大，不是一开始就冲向最难的地方，而是把基础练到极致。所以，别急着征服3米海，先在1.2米的浅水区站稳。

50米的标准泳道，深水5条泳道，水深2.2米，浅水也是5条，水深1.2米，浅水区很多带着小孩玩水的。水质还不错，很清澈，每天晚上还有清扫池底机器人自动清扫🧹更衣室柜子很多，🚿洗澡淋浴有的水很大，有的非常小，需要挑。停车俩小时内免费。

环境：干净，设施齐全，重要停车也很方便，对了前台小姐姐哥哥们都很热情，有耐心泳池：标准的50米道，分深水区，浅水区，两个馆游起来超级舒服，无论夏天还是冬天，都能提供一个很好的游泳体验感水质：这个水质咱的好好说说了，24小时水循环，换水频率也是挺高的，整个一恒温泳池，我皮肤敏感，很挑剔水质，这没事儿