[打call]感谢杨教练经验丰富又耐心，给了很多健身的建议，训练的计划都科学合理，动作指导超细致。🏋️健身环境干净整洁，器材齐全，氛围超好！坚持下来感觉体能和体型都有明显改善，整个人更精神了，强烈推荐给想认真健身的朋友！[加油]

这家健身房真的是惊喜连连！🎉首先，环境非常干净整洁，各种器材一应俱全[加油]，特别是那台黑科技健身器材，看起来很高端的样子👍。教练也非常专业，每一个动作都非常到位✨，手把手指导特别贴心[愉快]。而且服务也是一流的，热情周到，让人感觉很舒服[爱心]。价格也挺合理的，性价比超高👍，真心推荐给所有爱好健身的朋友们[加油]🏋️‍♂️。来这里健身，不仅能锻炼身体，还能结交很多志同道合的小伙伴哦😉🤝。总之，强烈推荐，一定不会让你失望的！💥

作为健身小白体验过几家健身房后，最终在易形健身找到了最适合自己的训练天堂！在这里坚持几个月，体脂率从28%降到22%。必须夸夸我的主课教练，针对我的圆肩驼背问题定制了体态矫正+增肌计划。每个动作都会耐心讲解发力要点，训练中实时纠正错误姿势，完全不会出现代课敷衍的情况。其他教练看到学员需要辅助时也会主动帮忙，团队专业度💯器械区永远干净整洁，配有酒精喷雾和毛巾。最惊喜的是引进的智能体测仪，每月生成详细数据报告，肌肉量/代谢率等20+项指标变化一目了然，再也不怕训练没方向。

地方挺好找的，就在邮电大学长安校区对面设施也很齐全，橙色的仪器让人耳目一新.当天，预约教练说我就可以去，这一点我是很惊喜的，并没有因为我是免费体验而拒绝或者为难我.接待我的杨教练非常专业，首先带我免费检测了我的体脂率等所有的数据，并发给我，让我以后可以去对照去做.根据我想要的锻炼结果，从头到尾带我把所有的器械都体验了一遍，并给我一遍一遍的讲了如何去使用它.每一个器械的顺序都给我讲的非常明白，以及器械对应所应该锻炼到的肌肉.我是一个网球爱好者，教练会根据我打网球时候所需要的肌肉给我特定选择了，我应该去多锻炼的地方，以及应该去借助的器械.完全没有，因为我是体验或者我将不会办卡去敷衍我，简单的给我介绍什么的都不存在，态度特别特别好.最关键的是，这家店10分的整洁干净，人也没有那么多，特别适合内向的人来这里锻炼.能这么用心的给我发微信，除了杨教练，还有谁？

整体的体验感非常好！！超乎我的意料教练很有耐心而且从教练的身材可以看出锻炼方式很专业这样才能指导更多的人练出好身材来健身的女孩子比较多环境干净卫生而且在拉伸的时候，教练会用酒精擦拭瑜伽垫和躺的地方，对于我这种轻微洁癖人来说太友好了闻着酒精的味道就很安心😌在开始锻炼之前教练会根据体态问题或者健身中存在的疑惑进行解答，还会评估体态的情况，让你一下就get到平常自己练习中存在的问题！最后还会用泡沫轴帮助放松总之真的很不错！！有机会的话还会再来的

这家健身工作室太棒啦！环境整洁舒适。离家非常近，果断的买了体验课来感受，教练非常多专业和耐心，课程也很丰富，拳击，拉伸，健身私教，团课，应有尽有，我主要是私教训练，课程都是一对一定制的。最后决定选择在这里锻炼，目前快练半个月了，减了快十斤的样子，效果不错。真心推荐给锻炼的朋友们。

[薄荷]环境:还不错略微有点小墙壁不吸音旁边有人正常声音聊天都会有点听不清教练说话(不过也可能是教练说话太温柔了)[礼花]设施:不是很多但还算够用我去的时候人不多[开心]教练:我体验的是杨教练的课杨教练非常讲话非常温柔上课前会询问健身目标很多细节也讲的非常清晰开始上课会带上手套触碰身体之前都会告知并且只是轻轻拿手指点一下对女生来说蛮友好的而且每个动作都会详细地示范并讲解[樱花]特色:这节课整体来说强度不算特别大杨教练也讲了体验课跟正式课的差别在这里健身内容主要是教练带着做器械的训练总体来说还不错

今天去体验了一下背部训练，整个感觉还是很不错的。教练会提前跟你沟通和了解你的健身需求以及身体基本情况，然后根据自身实际的情况来制定今日的训练计划。相比别的健身房，教练更加有耐心，他会根据你在训练过程中的具体情况，调整训练的方式，并给你详细讲解动作和让你找到发力的感觉，也会附带讲一些肩背训练的区别。有一个特别暖心的事是，教练在纠正我动作之前，不会直接进行调整，都会提前说我要调整一下你手臂的姿势，并且在调整过程中会找辅助工具间接接触你，避免直接的肢体接触，这一点让女生觉得特别绅士礼貌。

教练认真负责，训练计划饮食指导都做的细致入微，总怕自己坚持不下来，有教练带着费尽心思督促锻炼，没有借口懈怠了，才发现坚持下来也没有当初想象的那么难，没有了借口发现自己原来潜力还是非常大的。要感谢自己，在忐忑中迈出这一步来到这里锻炼。

这里的教练深知每个人的身体状况都是独一无二的，因此拒绝千篇一律的训练方案。教练会根据顾客受伤的类型、程度以及身体的恢复状态，精心设计康复性训练。在体态调整这一块，现代生活中，很多人由于久坐、不良姿势等原因导致体态出现各种问题。教练能精准地找出每个顾客体态问题的根源，像弯腰驼背、高低肩等。然后，根据个体差异制定专属的体态调整计划，如针对性的拉伸、特定的肌肉强化训练等，帮助顾客逐渐养成正确的姿势习惯，展现出自信的姿态。