玫瑰天街店比较宽敞，自助区设施也多。整体卫生做的也不错。卫生间的卫生不错，这个比较能对比出来，有的时候大汗淋漓遇到卫生一般的真的蛮扫兴。区域划分比较合理，搭配的服务也比较齐全。工作日晚上大区的巡场教练也比较积极。

作为福州超鹿运动的忠实年卡会员，最初是被他家“按次付费”的灵活模式吸引，四年后的我将这里视为“城市充电站”。爱琴海店位于仓山区浦上大道爱琴海购物公园玫瑰天街五，总面积约1500㎡，划分为四大区域：器械训练区：占地最大，呈U型开放式布局，哑铃区、力量器械区、有氧器械区依次排布，器械间距宽敞，高峰期也不会拥挤。团课教室：配备落地镜与专业音响，燃脂搏击、瑜伽、尊巴等课程均在此开展，灯光可随课程切换氛围。私教专区：独立玻璃房设计，保护隐私的同时不影响通风。自由活动区：瑜伽垫、泡沫轴和饮水机可自由使用，方便会员热身拉伸及补水。作为自由力量党，我对超鹿的器材选择颇为满意：[礼花]龙门架、哑铃区、深蹲架、硬拉区一应俱全。[礼花]器械维护频率高，而且更新迭代也跟的上潮流。[樱花]超鹿家的储物系统智能化管理，隐私无忧，淋浴方面清洁与舒适并重，基本无异味，这个本人尤为看重，毕竟个人属于易出汗体质[点赞]。

这家健身房整体体验很不错！环境宽敞明亮，卫生打扫得很干净，没有异味。健身器材种类丰富，新旧适中，维护得很好，基本没发现坏的。教练都很专业，能根据我的身体情况制定合适的训练计划，还会耐心指导动作。服务也很贴心，前台人员热情，有问题都能及时解决。课程安排合理，瑜伽、有氧操等都很受欢迎，时间选择也多。更衣室和淋浴间也挺干净的，储物柜安全，热水充足。性价比很高，会员费合理，感觉物超所值，强烈推荐给想健身的朋友们！

环境位于爱琴海5楼，位置很不错，跑步的时候还能看到窗外的景色，公共区:新换上来的设备也很好用，推胸，夹胸的固定器械比之前好太多，主要是设施就比原来多挺多的私教区:私教区变得大又宽敞要不然只有一两个感觉里面人多的时候也不够用了教练:还是强推带我一年的andy雷教练，哈哈哈哈刚好今天有空所以在点评上写评价，有时候还会和我一起打王者，在教学的时候会解释每个动作的发力点，肌肉位置等等，也会做好保护，很有耐心反正好话说多也不如实地去一次，总而言之里面教练都很好啦

必须要给王薇健身教练一个超赞的好评呀最初踏入健身房时，我对健身完全是一窍不通，看着那些五花八门的器械，心里直发怵。但幸运的是，遇到了这位超棒的教练。专业指导方面，那叫一个厉害！每一个动作，不管是简单的深蹲，还是稍复杂些的卧推，教练都会极其细致地给我讲解动作的发力点、轨迹以及呼吸配合等要点。而且还会亲自示范好几遍正确姿势，从不同角度让我看清楚，确保我能准确无误地掌握。在我练习过程中，一旦发现我的动作有偏差，会立刻停下纠正，耐心地告诉我错在哪里，应该怎么改进，正是因为这样细致入微的指导，让我在健身过程中有效避免了很多可能的受伤情况。训练计划制定得更是无可挑剔。王薇教练会先全面了解我的身体状况，比如是否有过往病史、体能如何等等，然后结合我想要达到的健身目标，无论是减脂、增肌还是塑形，都能为我量身定制出一套非常合理且循序渐进的训练计划。并且会根据我在训练过程中的实际进展情况，比如力量的提升、体能的变化等，适时地对计划进行灵活调整，让训练始终保持在最适合我的节奏上，效率超高。在我想要偷懒或者在训练中感觉坚持不下去的时候，教练就像是我的“能量充电宝”一样。他总能敏锐地察觉到我的状态，然后用各种方式鼓励我。有时候是几句简单却充满力量的话语，像“加油，你可以的，再坚持一下就突破了”；有时候会给我分享一些其他学员坚持下来取得好成果的励志故事，让我瞬间又有了继续坚持下去的斗志。正是因为有王薇教练在旁不断地加油打气，我才能一次次突破自己的极限。多亏了这位认真负责、专业素养极高且极具亲和力的健身教练，我明显感觉到自己的身体素质有了很大的提升，力量增强了，耐力也变好了，而且也离自己当初设定的健身目标越来越近啦！真的是太满意了，我强烈推荐王薇教练给所有想要开启健身之旅或者正在健身路上的朋友们哦！相信你们也会和我一样，在她的带领下收获满满的健身成果！

💥超鹿爱琴海店，我自由重量训练了3年+的宝藏健身房！[加油]作为连锁的商业健身房，他们家的面积很大，器械也很齐全，哑铃、杠铃、龙门架、跑步机……器械齐全到能同时开3个训练小组！💥而且空间设计很好，每个器械间隔都刚刚好，完全不用担心“社恐”尴尬。淋浴间热水24小时供应+免费沐浴露，训练后直接洗个战斗澡，舒服到原地起飞！

设施：是让我体验到非常满意的一家超鹿场馆，环境很舒服，器械齐全。环境：环境超赞，干净整洁，器材摆放有序，音乐节奏感强，训练氛围很好！服务：教练专业又耐心，教学细致，从动作标准到呼吸技巧，都手把手教，让我轻松掌握。

🏋️自律从这里开始！器械齐全更新快，自由力量区&有氧设备随到随用；教练专业不推销，耐心指导动作细节，定制饮食计划超贴心！环境工业风+落地镜超显瘦，更衣室干净无异味，跟着郭晶教练坚持打卡2个月，体脂降了5%，没有花哨套路，只有一群努力流汗的小伙伴，氛围超燃！[加油]

-‌整体环境‌：‌健身房的通风采光良好，‌空气流通，‌没有异味。‌-‌卫生状况‌：‌更衣室、卫生间和淋浴间保持得比较干净。‌-‌氛围‌：‌氛围很好，‌不用担心一个人锻炼会尴尬，‌因为大家都很热情，可以交到新朋友。‌主要是团课真的很棒很有氛围感[色]

1.设备与设施：评价健身房的设备是否齐全、先进，包括有氧设备、力量器械、自由重量区等，以及健身房内的设施是否干净整洁。2.空间与环境：评价健身房的空间大小、通风状况、温度湿度、音乐等方面是否适宜。3.教练与培训：评价健身房的教练专业水平、培训课程种类、个性化训练计划等方面。4.会员服务：评价健身房的会员服务、会费价格、续约政策等方面。5.群体与氛围：评价健身房的会员群体是否多样化，锻炼氛围是否积极友好。