在香墅湾的地下一层，店面大小中规中矩，健身器材设施基本全都有，环境非常干净，器材摆放的也非常整齐。教练很专业会热情接待，上课非常认真专业，会根据学员进行调整课程的强度跟内容！如果离香墅湾或者不远的地方推荐来趣健身！[调皮]

性价比很高的健身房，虽然空间没有那么大，但麻雀虽小，五脏俱全。该有的健身器材这里都有。空间小些，人也会少些，对于不喜欢人多的我来说，这家健身房刚好合适，环境也非常好，免费停车。教练认真负责，不会出现交了钱就不管不问的情况，来这一个月了，私教教练教得比较用心，也很有耐心，能及时地纠正我在锻炼中出现的不规范的动作，慢慢引导我将动作做好。而且我报的私教套餐是一对一的，教练给我安排的课程更有针对性。

之前一直在市里上瑜伽团课，也试过几个私教，后来在平谷练过普拉提私教，上过瑜伽团课，对比下来感觉比市里还是有点差距。最近想增肌塑形，所以抱着试试的心态来试健身房的私教。[开心]教练：第一次试课感觉真的挺惊喜，没想到平谷还有这么专业的教练。从身体分析，体能测试，再到大致的训练计划，教练都能清楚明白的进行讲解，给我讲服了，于是果断办卡。现在练了快1个月，基本上风雨无阻，算是来的最勤的选手了[害羞]但教练依然从不松懈，每天都认认真真的执行每次的训练计划，包括我每次做了哪些动作，完不成哪些动作都会在训练计划上进行记录。最让我觉得教练特别专业的点：每次有一些我完不成的动作，教练都能马上分析出我的问题，并找到一个低阶的动作先进行肌肉激活，然后再练习计划中的动作，感受肌肉的启动和发力。还有训练后的松解，真的特别酸爽，教练手法稳准狠，每次都能按到痛点[双手合十]找刘教练你将收获营养师，训练师，按摩师，这钱花得值～[机智]我的饮食和变化：这个月教练给我制定的计划是增肌，让我适当多吃蛋白质，不用控制饮食。然后我就各种放飞，烧烤自助小啤酒整起[害羞]体重没怎么掉，但是围度确实紧致了，马甲线也若隐若现。接下来要调整腿型和减脂了，待我认真控制控制再发对比图追评吧～[奸笑]

健身房位置很好找，地板干净整洁，健身分区明确，各种设施很齐全。教练教的很用心，也很有耐心，能够及时纠正出我在锻炼过程中出现的不规范动作，慢慢引导我将动作做好。

环境一般，在地下室里，运动器材不多

第一次来体验搏击训练课，非常不错的体验，在体验过程中也会纠正我很多错误的发力方式，教练有耐心并且亲和力很强，一节课下来感觉时间过的很快。场馆内干净整洁，面积较大，健身器械齐全，上了一次体验课后就直接开会员了，值得推荐的一家店!